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标题 老公出过轨，现在回归家庭，可我已经没了安全感
类别 情感咨询-情感咨询
内容 有一天无意间我发现老公微信里和女下属的聊天记录，竟然说她是自己心上的朱砂痣。当时我非常生气，就跟他聊了这个事。他说没什么，就和她一起经常谈工作，没有其他事。由于没有什么实质问题，他也真诚地跟我道歉，我就原谅了他。可几天后我竟然发现他们还在秘密联系。因此我经常跟他为这件事争吵，他屡教不改，最后我一气之下回了娘家。一个多月后他去跟我承认错误，并把我接了回来。从那以后，他们真的断了。后来我知道他们分手的原因，竟然是女方甩了他，可是想不通的是他为什么会这样，难道真的是每个男人都会犯的错吗？他没希望了，才又反过头来向我示好，重新回归。自从把我接回来后，他特别体贴，又是做饭，又是收拾家务。在这期间我竟然发现我怀孕了。怀了孕之后，我想法很多。虽然老公已经回归，可是我的不安全感好像越来越强，感情也远不及以前好了。老师，我们的感情还有救吗？

导师解答：
    我们对结婚都抱有很大的期望，想象着婚姻幸福的模样。常言说人无完人，婚姻在我们经营期间也会出现一些小插曲。在两个人的长期相处中，也会出现疲劳期，有些人会自觉不自觉脱离轨道。婚姻没能满足彼此的需要，导致其中的一方脱轨，甚至离婚解体。你说你不知道原因，想要想清楚。其实在老公后，确实有必要仔细考虑他为什么这样做，这需要梳理你们之间的关系、感情经历等等。只有梳理清楚，才会看到婚姻问题所在。先看到问题，才能针对问题具体解决。一般来说，需要梳理三个方面。1、家庭成员之间关系的梳理婚姻和恋爱不同，婚姻是两个家庭的事，感情交织在各种错综复杂的关系当中，也很容易受各种关系的影响。所以我们要梳理家庭成员之间的关系，比如看看你们双方分别和孩子的关系，是不是超过了你们夫妻的关系。看看是不是各自的父母入侵了你们的家庭，把你们的关系变得疏离了。再看看和对方父母关系是亲密还是不太交往，还是存在怨恨，等等这些如果不和谐，不是很好，都会影响到夫妻关系。2、夫妻双方矛盾的梳理在感情里，两个人最常见的问题都是相处引发的。所以，首先梳理一些比较重要和印象比较深刻的事；其次是双方存在矛盾冲突的事，或者双方都不想忍受而又不得不忍受的事，还有一些经常会提到的事；你们是否看法不同，关注的地方和对事物的认知程度是否存在差异，当存在差异时，你们之间的时如何处理的？这些事，通常都是导火索，直接地展现出婚姻的问题。3、从夫妻生活方面进行梳理夫妻生活是否规律，这个规律是什么时候改变的？满意程度如何？你们夫妻之间的肢体接触怎么样，是喜欢接触、触碰还是反感、厌恶。面对丈夫的出轨，怨天尤人没有用，也不要互相抱怨和指责。只有按着时间的顺序将所牵扯的人、情、事、房事方面客观进行分析，很多问题才会被发现。只有发现问题，进而解决问题，婚姻关系才会更好地修复。如果所有事情都是一团乱麻，感情就不可能修复，婚姻也不会幸福，还有可能越来越糟，最后导致分离。

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更新时间：2026/5/16 9:53:50