“七年痒”多被认为是中年夫妇关系危机的代名词。 是“情”还是“性”?面对婚姻危机怎样挽救婚姻?怎么经营 婚姻 生活?
一项调查显示，中年夫妇无日常情绪交流，性生活质量差，亲密关系指数普遍偏低。 影响夫妻亲密指数的三个主要因素是对同一事物的意见不一致、有严重意见、家庭责任、性生活不协调。
话少争论多
面对婚姻危机怎样挽救婚姻?随着年龄的增长，夫妇在家期间也保持一定程度的日常沟通，沟通亲密度明显呈下降趋势，减少幅度最显着的是35~50岁的中年夫妇。
占45%的中年夫妇抱怨的话，夫妇会因意见不一致和严重的意见分歧而影响亲密的关系。 即使进行了交流，说话内容与感情生活无关，主要是“讨论事物”，不是积极进行感情交流，而是没有有效的“谈判”手段，所以“交流不通”。
因性生活吵架
怎么经营婚姻生活?大多数人到了中年，性生活质量有显着下降的倾向，特别是35岁以后，ED (勃起障碍)对夫妇亲密指数的影响显着上升。 在这个年龄段，夫妻性生活受到“压力”困扰的比例也急剧增加。 家庭责任与工作共同构成压力的主要原因，性生活的不和谐与伴侣不愿意解决问题的消极态度，成为性生活的主要烦恼。
妨碍了传统观念和童年接受的封闭式教育的影响，许多人选择了避免性生活不和谐引起的一系列生理和心态问题。 其中，被调查的中年夫妇中有46%承认，理想性生活后会感觉更亲密。 45%的夫妇被勃起障碍所困扰，76%的夫妇感到不舒服或者吵架。
“亲密关系”受损
40岁以后，家庭因感情不和而分裂的情况很少。 有学者称这一阶段为“中年危机”。 “中年危机”的“导火线”是“情”还是“性”?
夫妻关系长期健康发展，最重要的是夫妻之间的亲密关系。 所谓“亲密的关系”，不仅包括夫妻间感情的交流程度、日常生活的亲密程度，还包括性生活的亲密程度。
长期以来，许多中国夫妇，尤其是中年夫妇，都不愿意从“亲密关系”的角度分析自己的婚姻问题，分离“情”和“性”。
在夫妻亲密的关系中，性生活和感情交流占主导地位，性生活不理想直接削弱夫妻感情交流，缺乏感情交流也影响性生活的和谐。 中年人受到的各种各样的压力，特别是男性容易勃起障碍，夫妇之间的亲密关系令人困扰。
影响夫妻亲密指数的三个因素中，最容易提高夫妻亲密指数的是“有效沟通”、“解决ED烦恼”、“提高性生活质量”。
1 .请对方协助“细节”工作。 例如，在丈夫刮胡子之前，妻子擦去镜子里的水蒸气。
2 .试试“定期约会”。 事先决定和伴侣的约会时间。 例如，每周一晚“把家务和公务分开”两人单独活动。
3 .策划生日、结婚纪念日、假期等纪念日。
4 .改变充满爱意的地方。 如果一直在床上亲近的话，偶尔也会在客厅亲近。
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