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标题 性格内向且有社交恐惧症,我该怎么办
类别 情感咨询-情感咨询
内容 我快21周岁了,从小性格特别内向并且有严重的社交恐惧症,从不和男生说话,上大学后陆续被表白过几次,但我特别害怕和一个男生在一起,只要有个男生在我旁边2m范围内,我就坐立不安,神经紧绷。所以我把喜欢我的那些人直接拉黑或者不理。而且我根本不能想象我和一个男生在一起时的样子。我觉得这一切都和我初中时脸上长痘痘,经常有一群男生经过时发出哄笑有关。造成我现在看见男生特别害怕,尤其是一群男生走过去。可是我觉得认识的一个同校男生挺好的 挺温柔的。他曾经把他微信名改成我名字。他和我说话 我想回他时我就会想我是高度近视,又没有人生目标,每天过的没有计划又浑浑噩噩的,就算真的和他在一起,他发现我不成熟,不聪明,高度近视,讨好型人格,老好人没有个性,他就会慢慢嫌弃我远离我。所以我就不回他消息。慢慢他也不找我了。我该怎么办? 该不该和他说话,我该怎么改变自己害怕人类的思想.导师点评:你对和男生的接触与交往感到恐惧,你和室友、女同学们在一起的时候是不是很放松?如果和女生在一起时没有问题,你就不存在社交恐惧,也不存在什么害怕人类的问题。你只是单纯的因为初中时被经常被男生哄笑而对男性有抵触。我觉得没有痘痘的你一定是个很漂亮的姑娘,不然不会有这么多男生主动追求你。你不必自卑,你其实比大多数姑娘都讨人喜欢。
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更新时间:2025/8/10 6:06:23