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标题	夫妻感情：夫妻因小事吵架，如何消除“隔夜仇”?
类别	经营婚姻-婚姻资讯
内容	夫妻 婚姻 相处之中，总是会有磕磕碰碰的时候，在吵架之后，该怎么处理这个事情?男方和女方该怎样做?消除夫妻双方的-隔夜仇-，还是很有必要的吵架之后处理好了，能够增加夫妻之间的关系。如何增进夫妻感情?如何对夫妻感情进行情感挽回?                          首先，了解争吵的原因。           如何增进夫妻感情?情人吵架的理由莫过于他们不同意对方，以便让对方同意自己的观点。响亮的声音。;对自己的行为或做法表示不满;因为对方无法满足自己的需求，他们的期望受挫。无论哪种方式，都是过于关注自己或对方的感受而导致的情感变化。我们经常说小争吵是愉快的，大争吵是悲伤的。争吵可以让你们更好地了解对方，但也会让你们的关系变得更加疏远和冷漠。冷战也由此而来。           如何对夫妻感情进行情感挽回?我们需要认识到，女性的心态需求包括关心、理解、忠诚、体贴和安慰，而男性的心态需求包括信任、接受、鼓励、感激、赞扬和认可。当一方的心态需求得不到满足时，另一方就不会关心自己的想法。为了测试他们在另一方的地位，这一方将挑战另一方的框架(做人做事的原则)，看看另一方能在多大程度上容忍自己。一旦对方无法忍受，你就会有冲突。           2。争吵后，女人应该做什么来消除争吵的影响?           感觉越嘈杂越好。这并不是因为你总是吵架会感觉更好。这是因为争吵之后，你知道如何反省自己，如何修补你们之间的关系。只有这样，你才能尽可能地争吵。           1。意识到争吵的危害           事实上，争吵也是一种交流方式，但如果你是那种脱离这个问题，批评和攻击对方的人，比如，一些婚姻中的女人显然在谈论她们的丈夫没有孩子的问题，争吵会变成责骂他懒惰和一文不值，说其他丈夫会赚钱和体贴，甚至扔掉他们的手机和房子，等等。这不仅伤害了夫妻感情，也降低了你的修养。为了真正找出问题的症结，必须与错误的人战斗，而不是升级为人身攻击。否则，一个人必须真正学会装傻。           2。给自己一些时间来反思           事情总是有原因的，但是许多人在争吵的过程中被他们的愤怒冲昏了头脑，造成了双方的损失。每次争吵后，如果你想挽回你的感情，你可以平静地回忆起争吵的原因。对于一些特别情绪化的人来说，你可以用一个小笔记本准确记录争吵的内容，越详细越好，然后仔细分析什么值得争论，什么不值得争论。在你理清思路后，冷静地与你的伴侣沟通，并承诺解决这个问题。这个小笔记本也可以为你将来处理情感问题提供参考。           3。学会控制你的情绪           情商高的人非常自律。女人不仅扮演情人和妻子的角色，还扮演母亲、家庭教师、儿媳妇和办公室职员的角色。如果你不能控制自己的情绪，你就不会在任何角色上成功。你可以尝试瑜伽，听音乐，练习书法来平静你的思想，与优雅温柔的朋友多交流，融入新的朋友圈，所有这些都有助于控制你的情绪。如果你意识到你的情绪非常严重，你必须寻求专业的帮助。           4，否前天晚上。           许多女人在争吵后不知道如何面对另一半。有些人使用冷酷的暴力，有些人离家出走，有些人在生活的另一半进行报复。例如，他们不承担家庭责任，忽视家庭，把时间花在外面。所谓的床头和床尾吵架。，两个人一夜之间和谁的敌人相处得好?你受伤了还是你和你最亲密的朋友?我必须学会走出痛苦的泥沼，不要把昨天的心情带入新的一天。
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