与你的伴侣分享你的坏想法常常能同时激励你和你的伴侣。达到这个水平也能拉近你们的关系。通过分享你真实的想法，你不仅能更好地了解自己，还能让你的伴侣更好地了解你。频繁的情感冒险可以建立你们之间的亲密关系。面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?怎么样挽回婚姻?
有一点必须小心:当你准备好与伴侣分享你的消极想法时，你必须保持敏感。表现出你有多渴望像一对夫妇一样接近她。通过隐藏你的沮丧和愤怒，表达你所做的一切都是为了建立互信和加深你的爱。想想有选择的积极方法来解释你的伴侣对你情绪健康的重要性。
面对婚姻危机怎样挽救婚姻?当你想确保公开你的想法时，第一步是集中精力寻找态度积极、素质高的伴侣。在某些情况下，要求你的伴侣同意和你讨论你赤裸裸的想法。不要说你是个好人，但我对你很不放心。原因如下。这意味着，例如，我知道这些时间对你帮助你的孩子非常重要。我也非常感谢你如此慷慨，能和我在一起。但这仍然让我担心。我仍然迷失在你所做的事情中，因为我总是专注于你，知道我需要空间。有时，我感到窒息，但许多是由我自己的原因造成的。我很愿意和你分享我心里的想法，这样你就能更好地理解气的困惑。我一直在尽我的努力去做这件事，这样我才能以一种更健康的方式考虑你。和我讨论这些怎么样?
贾斯敏，作为在亲密情感世界中获得自信的另一个例子，发现和丈夫兰迪分享她赤裸的想法给了她前所未有的解脱。以前，她发现自己陷入了一个极端的想法，要么什么都做，要么什么都不做。俗话说:我永远无法满足他所有的需求。他是吸干我的海绵。
当贾斯敏和兰迪分享内心的焦虑时，她真的被这个积极的结果所鼓舞。她在我们会诊时告诉我的。我完全惊呆了，一个快乐的惊喜。兰迪真的很难相信。他开始变得自我保护，但我清楚地告诉他，我没有欺骗他。然后他真的感谢我对他的坦诚。他说当他充满深情的时候，他有时能感觉到对自己的关心。他沉默、沮丧，并有自己的消极想法。他有时对自己说。她永远不会感激我所做的一切。因此，当我告诉他我内心的想法时，他也分享了他的想法。我们可以从这个话题的兴奋中走出来。我认为许多夫妇还没有达到我们的水平。
怎么样挽回婚姻?为自己做的事。目的不是让你每天晚上都告诉你的伴侣你的想法。你也许不必打电话给你的好朋友告诉他。亲爱的，我只想告诉你，我现在对你有一些不好的想法，但是我控制得很好。没关系。我只想让你知道你现在可以回去工作了。同样，如果你对你的伴侣有情绪化的想法，他或她可能会更愿意接受你说的话，试着真正理解对方并深深爱你。
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