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标题	分手后还能成功挽回吗
类别	情感咨询-情感咨询
内容	很多人都会经历分手这件事，分手的痛苦，只有真心投入感情的人才会了解。内心会有一种强烈的丧失感，好像失去了某个重要的东西，自己的一部分分崩离析。如果全身心投入过感情，甚至会感觉自己的整个世界都崩了，什么事都不能让自己开心起来。两个人被强行切断了关联，然后你再也没有身份和资格去关心他，问候他。你也失去了爱，温暖，以及过去的甜蜜时光，像放电影一样在脑海里播放。心里始终憋着一股酸楚，不舍，难过，失落。有些人分手后，还会影响工作和生活，吃饭也吃不下，睡觉也老是梦见他，工作也受到了影响。那既然分手这么痛苦，还能成功挽回吗？在我的咨询室里，很多女人都希望能挽回感情，但是会做出错误的操作。1辩解，试图说服对方。当遭遇分手，很多人的本能反应就是，我没错，为什么跟我分手？可能不甘心，想要跟对方争辩，到底因为什么分手，到底问题出在谁的身上。结果，两个人越吵，感情越糟。2不停地给予承诺。当恋人提出分手，有些女生会自责，认为都是自己的问题，肯定是自己哪些地方做得不对，才会分手的。然后为了留住对方，就会不停地做出承诺。“只要你回来，我就会好好地对你。”而男生一般提出了分手，就是做出了一个决定，再多的承诺，只会让对方觉得你虚伪。3死缠烂打。很多女生被分手，第一反应都是，他生气了，说分手只是气话。为了消除对方的情绪，可能会软磨硬泡，甚至会不停地联系对方，在办公室或对方的家里堵着。4情绪低落，甚至自 虐。有些人会因为分手，产生严重的心理创伤。她们认为分手是一个很严重的打击，陷入无休止的悲观情绪中，甚至认为这个世界上再也没有爱我的人了，会想要自略。我们明明是想要让对方回心转意的，结果，因为错误的做法，反而适得其反。因为分手后，男生都有一些负面情绪，他们更希望能多一些自由的空间，如果这个时候去求和，男生一般都会不耐烦，甚至想要逃避纠缠。
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