男人婚姻出轨 我该怎么办?出轨男人了女人咋办?它是个让全部女人都头痛的难题：他出轨了，离還是离不了?潇潇洒洒提出分手的，数最多占5%。留到婚姻的，還是大部分。许多人在老公出轨以后，挑选再次婚姻。
让女人痛楚的不单单是出轨，也是以后的千辛万苦挣脱。应对老公出轨，绝大部分人要采用三种极端化方法：男人婚姻出轨我该怎么办?怎样对付出轨的男人?
1.恼怒地牵扯
2.消沉地忍受
3.在牵扯与忍受中，往返起伏
結果呢?
瞎忙。
有句话说得对，番禺是浇死的，鱼都是喂死的。
那一段婚姻是如何死了的?
缘故并不是出轨，只是出轨后的治病全过程不太好。
难题出在哪里?
应对出轨男人，女人常会有三种负面信息心态状态：
他的心与我无关，我之后咋办?(没有安全感)
难道说就是我做得很差了没有?要不然他为什么会移情别恋?(自我怀疑)
我爱他这些年，如今连他也不可靠，我也能信赖谁?(缺失信任感)
这三种负面信息心态状态的实质，能够用一句话来归纳：
失去了你，我一个人撑不下去。
美女们不断在问：该如何更改我丈夫?如何他会对我们好?
这种问题的核心是：怎样更改男人。
假如男人急于不更改呢?就没法了?
发觉沒有，你的一切都依附于在另一个人手上，他心疼你一点，就高兴激动，差点儿摇起尾部;他对你冷漠一些，就手足无措，觉得全部全球都丧失色调。
这并不是一切正常的婚姻关系，更像佣人与大地主的关联。
当你内心也有“失去了你，我也撑不下去”的念头，那这一段婚姻就是说失灵的，你既没办法挽回老公，也不可或缺他。
有女孩将会会辩驳道：“我没偷啊，我发现了他出轨后，没过多久就跟他离了婚!”
那麼：“之后呢?”
许多人要说：“人们分离快一年，我跟好多个男人幽会过，但发觉還是忘不掉他。”
这样的事情仅仅人体上的离去，在心态状态精气神上還是摆脱不上。
要是没有性格类型上的单独，你干什么，都是在自取其辱。
你伤心落泪，找家诉苦，都是很一切正常的，但你来取悦另一方，或是卖力工作中尝试忘记婚姻苦恼……
这种通通不起作用。
真实决策你情绪的，并不是你干了哪些，只是你如何想。
如果你的归属感、信任感、使用价值感都是由他人给与，你的人生就会一直失灵。
人生一失灵会变为如何?
你能觉得人生的全部幸福快乐与有着都是心存侥幸，都是临时与不固定不动，来源于别人的给与。
你能觉得人生的灾祸会永桓存有，都来源于别人的不令人满意。
怎样在不离异的状况下，寻找是的解决方式?
1 冻洁
冻洁，就是说将你全部的旧意识、心态与个人行为都冷藏起來。
应对出轨，过多女人将第三者视作死对头，实际上较大的对手是你的爱魔。
你可以慢下来，以往你借助他来得到归属感，如今你可以依靠自己的心里来争得愿意的衣食住行。
懂得慢下来的女人，大部分拥有光芒将来，而操纵不了心魔的女人，通常会深陷两极化。
2 察觉
爱有二种，出自于赠予的爱和存有的爱，才身心健康;出自于必须和出自于贫乏的爱，不身心健康。
“有你保证……”
“我想你为我……”
“有你务必……”
这种都归属于索要的爱，会含有逼迫的味儿，让自身没法成才。
即便你不对，你也会四处找牺牲品，将义务归结为他人手上。
唯有你刚开始察觉，持续占满心里的空白页，才可以让爱再次流动性起來。
3 寻找问题点
对症治疗，才可以除根婚姻中的病况。
在自我剖析的基本上，再加心态疏导等辅助工具方式，一步步分裂难题。
4 二次吸引
有趣的是，当你充足认识自己，也会认清朋友关系中存在的不足。怎样对付出轨的男人?
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