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标题	和老公吵架后他要离婚怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	和老公吵架，我一气之下半夜带着孩子回了娘家，我以为他肯定忍不住像以前一样过两天就来哄我。没想到一个星期过都没有动静。我实在忍不住打个电话问他什么意思，他却说：“房子给你，离婚协议书在客厅桌子上，看看没有异议就签字！”我赶忙赶回家中，看到桌子上地文件，一下子瘫坐在地上……我今年32岁，和老公已经结婚4年。我们是在一场招商会上认识的。朋友的引荐，我们互留了联系方式，后来的工作中频繁接触互相吸引，就顺其自然走到了一起。其实除去学生时代无疾而终的暗恋之外，老公是我第一个正儿八经的男朋友。我对男性本能的不信任，大概跟我自己从小父母离异有关，我父亲在我6岁那年，抛弃我和母亲跟一个年轻的女人重建家庭，这么多年我从来没有见过他。他知道我的家庭情况，很心疼我，和他在一起后，他给了我很多的照顾和安全感，他说这辈子都不会让我受到伤害。我对他很依赖，很快我们结婚有了孩子。我一直都很黏他，他也总能包容我，我以为我们可以一直这样幸福下去。但是这两年他的工作越来越忙，应酬也越来越多。他喝醉酒回来，我还接到过年轻的姑娘打电话给他问他有没有到家。虽然他没有表现出明显的异常，但是我心里越来越不安。导致最近只要他不按时回来，我就不停地打电话给他，有时候他在公司如果没能及时回我消息，我就会忍不住怀疑，一直打电话直到他接为止。这次吵架是因为他又再次超过12点没有回来。甚至不接我的电话。我一气之下半夜拉着行李带着孩子回了娘家。我本以为这次他还会主动认错来接我们，但是等来的却是离婚协议书。老师，我现在真的无助极了，我没有想过离婚，我们的婚姻到底出现了什么问题？我该怎么办？导师点评：这位女士，你好！没想到以往总是先找你求和的老公，这次决然的以这种方式提离婚，我能感受到你此刻的痛苦和无助。但遇到问题，就要想办法去解决问题。接下来我们一起梳理一下你们之间导致当下状况的根源所在，然后再看看怎么处理。首先，如果你不想离婚，我建议你先与老公打破僵局，让他面对面和你谈一次。但是在谈之间，你可以在情绪稳定的时候，认真梳理一下你们的婚姻现状。比如，你们有多久没有交心的沟通交流了？在你的描述里可以看出，当你觉得老公没能时时和你保持联系时，你的反应就是生气吵架不停地打电话求证，人一旦被情绪困住，就很难表达自己真实的想法和感受，以至于你们没有走入内心的沟通；其次，梳理一下你们有多久没有正常的夫妻生活了？有没有共同参与家庭的活动？当你发现老公的工作开始变得忙碌频繁加班应酬时，面对这样的矛盾冲突，你们有没有建立起合理地解决矛盾机制？当你试着问自己这些问题，认真做一个思考，就可以意识到婚姻到底是在哪个阶段出现了问题，那么去和老公谈的时候，就能针对性的去沟通。一旦确定了婚姻现状，你也就不会再去纠结于过去，就能够全身心的投入到解决问题上。另外，看得出你是一个内心缺乏安全感的女性，这大概跟你的原生家庭有关，从小遭遇父亲的抛弃，虽然一开始老公给了你足够的宠爱和安全感，但后来因为老公事业上的变化和压力，社交场上的一些小插曲，尽管丈夫并没有不好的表现，但还是让你忍不住怀疑猜测，时间久了，这种扩大化思维让老公难以承受，就会想要逃离。但是这也不能怪你，毕竟我们每个人都会或多或少，受到原生家庭的影响。其实，要是我们能够摆脱自己内心的不安，能够正面积极跟老公合理表达自己的需求，根据婚姻不同时期，调整对应的相处模式，也许会有意想不到的收获。当下如何与老公破冰，然后用正确地对你有利的方式，去处理这件事。
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