我发现老公和他同学发微信，发完后他把聊天记录删除了。我问他聊了些什么，他怎么都不肯告诉我。后来有人跟我说，老公居然讲我啰嗦，还说我整天拿离婚当挡箭牌。听到这些话后，我心里特别难受。从那之后，我就整天胡思乱想，总担心老公是不是不想要我了。我真的很在乎老公，可他这样的行为和那些话，让我心里充满了不安。我不知道他为什么要删聊天记录，又为什么要跟同学说我的这些不好。我感觉自己陷入了一个困境，不知道该怎么解开这些疑惑，也不知道该怎么面对老公了。
导师分析：
从丈夫角度来看，他删除与同学的微信聊天记录且不肯告知内容，可能存在几种心态。其一，也许聊天内容并无不妥，但他觉得妻子可能会误解，所以选择隐瞒，避免不必要的麻烦；其二，他或许在与同学抱怨妻子的某些行为，而这些抱怨内容不想让妻子知道。他向同学吐槽妻子啰嗦、常提离婚，说明在婚姻相处中，他对妻子的这些行为产生了不满情绪，可能在婚姻关系里感到压抑，需要通过向同学倾诉来缓解。
从妻子角度，发现丈夫删除聊天记录且不坦诚，本就容易心生疑虑。再得知丈夫对自己的负面评价，内心的不安和焦虑被放大。她整天胡思乱想老公不要自己，是因为她在乎这段婚姻，害怕失去丈夫。这种过度担忧反映出她在婚姻中缺乏安全感，对丈夫的信任因这件事受到冲击。而她平时总把离婚当挡箭牌，可能是在婚姻出现小矛盾时，用这种极端方式引起丈夫关注，却未意识到长期如此会给丈夫带来压力。
导师建议：
对于妻子而言，首先要停止过度的胡思乱想，这种无端猜测对解决问题毫无帮助，反而可能让自己更加焦虑，也可能影响夫妻间的关系。找一个合适的时间，和丈夫心平气和地沟通。不要一开始就指责他删除记录和说自己坏话，而是表达自己因为这件事内心很不安。可以先诚恳地反思自己平时把离婚挂在嘴边的行为可能给丈夫带来了压力，然后询问丈夫删除聊天记录的原因，让他知道自己只是关心他，并非想要窥探隐私。
对于丈夫，也应该认识到自己的行为给妻子带来了伤害。在妻子真诚沟通时，要坦诚地说出自己删除记录的真实原因以及对妻子行为的看法。夫妻之间应该相互理解，有问题及时沟通解决，而不是选择隐瞒或向他人抱怨。双方可以共同探讨如何改善婚姻中的相处模式，比如遇到问题时，以更温和理性的方式交流，避免使用极端语言，重建彼此的信任。
网友评论一：
我觉得这老公做法不太对呀，有什么不能跟老婆说的呢，删聊天记录就容易让人多想。就算老婆平时啰嗦点，老提离婚，那也不能背后跟同学抱怨。夫妻之间有问题就应该当面说清楚，这样背后吐槽，只会让老婆更没安全感。老婆呢，也别光自己瞎想，还是得找个机会好好跟老公聊聊，把心里的想法都说出来，说不定老公就是一时气话，把误会解开就好了。婚姻嘛，还是得多沟通。
网友评论二：
我倒是觉得老婆也得反思下自己，老是把离婚当挡箭牌，确实挺伤感情的。老公可能就是因为这个心里憋屈，才跟同学吐槽。虽然老公不该删聊天记录，但老婆也得先从自身找问题。主动跟老公道歉，说以后不会这样了，然后再问问老公为啥删记录。两个人都退一步，好好解决问题，别因为这点事儿就影响了夫妻感情，毕竟一段婚姻走到一起不容易呀。
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