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标题	很排斥重复说对方说过的话，只有我这样吗？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	很排斥重复说对方说过的话，只有我这样吗？     咨询案例刚开始上倾听课，对于重复对方所说的话这点，我很排斥，因为如果跟我谈话的人，总是重复我说的，还时不时带上【这一点你觉得不舒服，这一点你是不是很痛苦】？】这样的反问句，我会很烦躁，心理活动时，就是不舒服，就是烦躁才来找你倾诉的，总强化感受，真的不会引起倾诉者排斥吗？是只有我这样吗？老师回复很荣幸回答你的问题。资料中你说，开始上倾听课，对方重复自己所说的话。自己非常排斥，我跟我谈话的人，是重复自己谈话的内容，再加上，一点你是不是觉得不舒服，这一点你是不是感到很痛苦的反问？让自己感到很烦。进行心理活动时，本来就很烦躁，倾听之总是强化这种感觉，也不会引起倾诉者的排斥吗？分析他的意思你是一个愿意觉察思考的朋友。与你这种觉察和思考，给你点赞。你注意到没有，我在回答问题的时候，前部分习惯性的去重复你的问题。目的就是为了表现出对你问题的重视建立更好的，咨访关系。面对面的咨询中，咨询师下意识的模仿一些来访者的动作。也可以和来访者达到同频，更好的展开心理咨询。这里要强调一点，以重复的是来访者的问题，而不是来访者的感受。如果咨询师重复来访者的感受，专业上叫情感反应，属于影响性技术，这些反映的内容，带有咨询师的主观判断和投射。刚说感到不耐烦的，也正是咨询师主观的判断和投射。这也是为什么咨询伦理要求咨询师，中立，尊重，平等保持的态度来对待来访者。经验丰富的倾听师，当遇到来访者表达的内容过于痛苦或压抑时，多会选择关注着来访者，让他静静的往下说，也可以适当的给来访者递一些纸巾，允许他的情绪宣泄。大多数的来访者在倾诉的过程中，他需要的是一个被关注的对象，过多的评论打断了他的宣泄过程。你给来访者带来不良的倾诉体验。任何倾听技术的运用，都是为了保证倾诉者良好的倾诉体验。
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