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标题 我家三个孩子,我对老大看不惯,如何正念养育孩子?
类别 情感咨询-情感咨询
内容 咨询案例我家三个孩子,我妈也三个孩子,我总是对老大看不惯是因为原生家庭自己被这样对待过吗?我确实跟妈妈关系走的不近不亲呢。老师回复你感觉看不惯老大,是一种常态从小到大都是这样的呢,还是最近发生了什么才出现这样看不惯的烦?你是从什么时候开始有意识的觉察自己看不惯孩子的情绪感受,是什么影响到了你让你对此产生了这种觉察,你心里是怎么想的?是想改变自己不再发生偏爱,还是想改变孩子让孩子变得更好减少自己的忧虑,还是想接受现在的现状只是想了解这种状态的原因。了解自己的想法,了解这些想法是怎样产生的,这些想法背后自己的期待是什么?你家三个孩子,妈妈也三个孩子,你总是对老大看不惯是因为原生家庭自己被这样对待过吗?确实跟妈妈关系走的不近不亲呢。你把自己的情况和上一代妈妈的情况做了对比,对原生家庭产生警觉,怀疑是否因为原生家庭自己也曾经被这样对待过。想解开自己对原生家庭的疑惑,可以尝试多与母亲聊聊,问母亲自己小时候的一些经历,多增加这些事实内容能让自己对原生家庭的了解更客观更清晰。如果因为某些原因自己无法与母亲聊这些,同时自己渴望对原生家庭有更多的了解,建议你寻找专业的心理咨询师做咨询,他们能更好的带领你走近原生家庭,带你了解更多原生家庭对你的影响,帮助你了解这些熟悉这些,帮助你解开困惑解开疑虑。
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更新时间:2025/8/9 18:58:18