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标题 我妈永远不听我说话,把我逼疯,如何疗愈情感忽视?
类别 情感咨询-情感咨询
内容 我妈永远不听我说话,把我逼疯,如何疗愈情感忽视?咨询案例今天我妈给我打视频,一接通,我就说我今天身体不舒服一直在发烧,她就一直自己在那里说说说,说一些反反复复说过很多遍的事情我难受的实在不行,又说了一遍我今天很难受想早点睡觉,她还在那里说好像没听见我说话一样最后实在难受,我忍不住,自己语气很冲的说了一遍我要睡了,今天心脏不舒服发高烧她一副受惊了的样子,又一种“你又怎么了”语气,从来也不关心我怎么了,我把电话挂了她永远都这样,永远不听我说话,只听她想听的,把我逼疯,又怪我情绪不稳定就像以前我生病死在学校她也不会表达一点关心我隐隐约约感觉我似乎恨她。老师回复那怎么疗愈情感忽视呢?首先我们可以选择一个面对面交流的机会去给母亲表达,我渴望您看到我倾听到我,我希望您在意我,去和母亲表达。可能母亲自顾自也是因为不是她故意不理你,而是她也陷入到某种模式里,她只能表达自己,她沉浸在了自己的世界里。其次呢,我们看到这一点就可以去进行自我关怀,自己难受了去治疗,心理渴望被关心的话寻求朋友的安慰,找到能支持自己的人,或者勇敢地向外求,一遍又一遍地去表达,选择提问,选择拨打倾听电话,选择心理咨询,选择自我成长,多种方法解决。
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更新时间:2025/8/9 20:40:31