| 标题 |
男朋友情商低怎么办 |
| 类别 |
心理百科-情商 |
| 内容 |
有不少恋爱中的女生问道,男朋友情商低怎么办?对情商低的男朋友怎么办呢?男朋友情商低就是我们通常说的直男,那么情商低怎么提高?下面由情感小编来讲讲。 一、男朋友情商低怎么办 情感商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。从最简单的层次上下定义,情商是理解他人及与他人相处的能力。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。对情商低的男朋友怎么办呢? 1、循序渐进,接纳并相信他的成长 面对低情商的男朋友,首先要做的是接纳他当前的状态,把你的批判及偏见暂时放到一边,因为它们的存在只会让他充满愤怒或挫败,同时也让你陷入不满或无奈之中。情商的形成不是一天两天的时间,改变与成长,当然也不可能是一夜之间。 因此,你得做好打一场“持久战”的准备。接纳他当前的低情商表现,不放弃,不批判,不嘲讽,同时选择相信他。当你对他的成长充满信心时,同时是对你们的感情充满信心,对自己充满信心。 2、守住底线,把你的情绪规律告诉他 女生的情绪规律因人而异。气质、性格、心态承受力的不同,面对外部世界可能有着截然不同的情绪反应。当你接纳了男朋友情商低这个事实后,首先,你不能奢望他一开始便能察觉并铭记你的情绪规律,“不知者无罪”。 因此,当你意识到男朋友可能会故意或无意间踩到“雷区”时,不妨事先打好“预防针”,把你的情绪规律及底线告诉他。 男朋友情商低怎么办? 二、情商低怎么提高 1、正确认知自我 高情商的人能正确地认知自己、他人和社会;而一段好的关系,无厚黑,非讨好取悦,当然也不是隐忍不发。在这段关系里,你可以顺畅表达自己的观点需求,懂得设身处地换位思考,从而建立相互滋养的合作共赢。 2、懂得包容 与你在乎的人吵架的最高潮,能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。情商高的人懂得包容别人,尤其懂得包容在乎的人,无论他多想为自己辩解,他也会收回可能会伤害对方的话。 3、爱自己 在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭、增添衣服,依然爱自己。“爱自己”并不是一句口头禅,有些人失恋了,就喝得烂醉来麻痹自己。情商高的人无论心情多糟,都知道健康才最重要。 |
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