| 标题 |
情侣怎么吵架感情越好 |
| 类别 |
婚姻问题-吵架 |
| 内容 |
在亲密关系里,能不能好好 吵架 ,更多考验得不是语言能力,而是清楚表达自己的能力。 不会吵架的人,常常越吵越受伤,而会吵架的人,不仅可以在吵架中解开心结,还能让对方更好地理解自己!那你说,吵架真的能促进感情吗?情侣怎么吵架感情越好呢? 一、吵架能吵出感情吗? 有句话讲得好:其实很多情侣吵架,都是为了证明自己更在乎对方,更爱对方,然而大多数时候,我们常常以为吵架是为了发泄情绪的相互攻击。你指责对方的不好,对方也开始更激烈地指责你的不满,那这样子,吵架能吵出感情吗?吵架,其实是希望关系更和谐,许多从亲密磨合危机中走过来的人,都有一个共识:当对方还愿意跟你争吵时,说明关系还有希望。所以,真正伤害关系的不是吵架,而是面对争吵缺乏有效的认识和技巧。 二、那情侣怎么吵架感情越好? 1、知道自己为何而争吵 越吵越糟的关系,大多都有一个特点:一开始大家都知道为什么争吵,后来却忘了最初为什么争吵。当他们总是从一件事牵扯到另一件事时,越争吵只会牵扯出更多伤害关系的事情。回顾争吵的过程,不会争吵的人,大多都不够懂得自己,他们觉得自己有情绪,想要去吵,却总是吵不到重点,常常对方一说什么,就把话题转移到跟对方争辩上,却忘了什么是自己真正最想解决的问题。明白每一次的争吵最多只能解决一个问题,要清楚自己为什么去争吵。首先理解自己的不舒服,才能在争吵时不偏不倚地把自己想谈的问题讲清楚,即便对方提出其他不相关问题,也要把注意力聚焦到目前最需要解决的问题上。 2、将指责对方换成陈述自己 在亲密关系中,当对方愿意跟你争吵,其实是给你一个了解对方的机会,说明他的心还向你敞开着,当然也给了你伤害他的机会。有效争吵的目标是,通过争吵能产生更深层次的理解和看见。而指责会让对方拒绝进一步表达真实的自己,所以需要尽可能避免。 这时候,我们可以把指责对方的问题转为谈论自己。当我们把指责对方,换成陈述自己,不仅能让对方更懂得自己,同时也能让对方更有机会来照顾自己的不满情绪。 3、讲清楚发生了什么,而不是评判问题的性质 对于不习惯用争吵来解决问题的人,一开始做这样的练习会很不适应,但如果持续尝试,并经常反思总结,你就会发现自己的表达能力在飞速提升,关系里解决问题的能力变得越来越强。吵架真的能促进感情吗?如果不惧争吵,能发展出越吵越亲密的能力! |
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