在亲密关系里，能不能好好 吵架 ，更多考验得不是语言能力，而是清楚表达自己的能力。 不会吵架的人，常常越吵越受伤，而会吵架的人，不仅可以在吵架中解开心结，还能让对方更好地理解自己！那你说，吵架真的能促进感情吗？情侣怎么吵架感情越好呢？
一、吵架能吵出感情吗？
有句话讲得好：其实很多情侣吵架，都是为了证明自己更在乎对方，更爱对方，然而大多数时候，我们常常以为吵架是为了发泄情绪的相互攻击。你指责对方的不好，对方也开始更激烈地指责你的不满，那这样子，吵架能吵出感情吗？吵架，其实是希望关系更和谐，许多从亲密磨合危机中走过来的人，都有一个共识：当对方还愿意跟你争吵时，说明关系还有希望。所以，真正伤害关系的不是吵架，而是面对争吵缺乏有效的认识和技巧。
二、那情侣怎么吵架感情越好？
1、知道自己为何而争吵
越吵越糟的关系，大多都有一个特点：一开始大家都知道为什么争吵，后来却忘了最初为什么争吵。当他们总是从一件事牵扯到另一件事时，越争吵只会牵扯出更多伤害关系的事情。回顾争吵的过程，不会争吵的人，大多都不够懂得自己，他们觉得自己有情绪，想要去吵，却总是吵不到重点，常常对方一说什么，就把话题转移到跟对方争辩上，却忘了什么是自己真正最想解决的问题。明白每一次的争吵最多只能解决一个问题，要清楚自己为什么去争吵。首先理解自己的不舒服，才能在争吵时不偏不倚地把自己想谈的问题讲清楚，即便对方提出其他不相关问题，也要把注意力聚焦到目前最需要解决的问题上。
2、将指责对方换成陈述自己
在亲密关系中，当对方愿意跟你争吵，其实是给你一个了解对方的机会，说明他的心还向你敞开着，当然也给了你伤害他的机会。有效争吵的目标是，通过争吵能产生更深层次的理解和看见。而指责会让对方拒绝进一步表达真实的自己，所以需要尽可能避免。
这时候，我们可以把指责对方的问题转为谈论自己。当我们把指责对方，换成陈述自己，不仅能让对方更懂得自己，同时也能让对方更有机会来照顾自己的不满情绪。
3、讲清楚发生了什么，而不是评判问题的性质
对于不习惯用争吵来解决问题的人，一开始做这样的练习会很不适应，但如果持续尝试，并经常反思总结，你就会发现自己的表达能力在飞速提升，关系里解决问题的能力变得越来越强。吵架真的能促进感情吗？如果不惧争吵，能发展出越吵越亲密的能力！
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