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标题	如何改变自己
类别	心理百科-心理资讯
内容	那么如何改变自己性格？无论是生活还是职场，性格对我们的影响都是很重要的。那么如何改变自己的脾气，从而成为一个出色的人，接下来 情感导师 教大家如何如何改变自己。           一、如何改变自己性格           1、比较法           比如说我是一个性格内向的人，人多的时候我往往不怎么说话，但其实人是很矛盾的，性格内向的人往往会在陌生人面前不发一言而在熟人面前却谈笑风生，我的方法是寻找几个比自己还要内向的人，加入这个群体中你就会发现，比起更加内向的他们，你表现得就足够放得开了，通过比较可以使自己获得自信，从而改变内向的性格。           2、针对法           简而言之就是越是欠缺什么，就越是挑战什么，比如说我很自卑，那么我就专门往高档地方以及人多的地方展现自己，这种方法需要很强的勇气和毅力，但是改变也是很大的，对自己有信心的人可以尝试。           3、自我暗示法           可以配合第二个方法使用也可以单独使用，你可以正面激励也可以反面激励，比如我是个骄傲到自负的人，我清楚自己的问题所在，一方面我会不停对自己说，别人也很厉害只是你不知道而已，一方面我会和自己说如果我不能做到谦虚谨慎那么很难达到很高的成就，在这样的双重激励下我会慢慢改变自己的性格。           二、如何改变自己的脾气           1、平时要多看书，因为看书是修身养性的办法，不但能够学到很多东西还可以让自己得到更好的提升，更能够更好的把控自己的脾气。通过看书从别人的事例或是经验教训中学以致用，这样在遇到事情的时候就不会不知所措，你的脾气一点就爆的。           2、让自己多接触一些人，有些时候很多人都是遇强则强的，当你跟那些好脾气或是心态好的人沟通相处的时候自然就会收到一些感染，这时候慢慢的自己的坏脾气也会得到一定的改善。                     3、很多时候忍是很重要的，当受到不公平待遇或是被小人陷害的时候，肯定会产生很多的负面情绪，这个时候就要学会忍，就算整个你死我活的赢了，也是白白毫无意义的，有些人有些事你不去搭理，不屑就是的报复。           当你学会了做到改变自己的脾气以及性格，才能真正做到如何改变自己。
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