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标题 测试你有情感沉默症吗
类别
内容
     不善于情感表达的你总是把情绪和想法收藏起来，面对朋友或伴侣却变得沉默，你患上“情感冷漠症”了吗?今天小编与你一起进入 情感测试 ，测试你有情感沉默症吗。
    
     一、 测试 你有情感沉默症吗
    
     请先平静心情，用一分钟的时间回想一下你的个性特点，然后回答以下问题。每个问题不需要思考太多时间，凭第一直觉回答即可。、选择相应字母填写在每个题目后面：a=没有，b=有点符合，c=非常符合。、开始测试
    
     1、我感觉心里难受但说不清楚。
    
     2、再难过的事情也要憋在自己心里。
    
     3、我心里难受，但不会让别人看出来。
    
     4、有时候我微笑时，心里却可能是难过的。
    
     5、我害怕别人看到我难过。
    
     6、和别人说自己难过的事情是不好的。
    
     7、当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。
    
     8、我是大家心目中的“老好人”。
    
     9、我不希望别人能够知道我的真实感受。
    
     10、别人说我看起来平淡。
    
     11、身体上常有不明原因的不舒服感觉。
    
     12、我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。
    
     13、我想事情容易陷入其中。
    
     14、我认为人不应该过多表达自己的情绪。
    
     15、感受喜怒哀乐对于我来说是件困难多事情。
    
     16、我不喜欢开玩笑。
    
     17、我认为人不应该有幻想。
    
     18、考虑现实非常重要。
    
     19、生活固定不变。
    
     20、独自一个人的时候感觉很舒服。
    
     21、我不清楚为什么会不开心。
    
     22、我不想太多地去关注别人什么感受。
    
     23、和别人谈道理比谈感受要容易得多。
    
     24、我不想让别人不开心。
    
     25、事情需要按部就班地一点点做。
    
     [计分方法]、a=0，b=1，c=2将所有得分相加得出总分。
    
     测试你有情感沉默症吗
    
     二、 测试 你有情感沉默症吗答案
    
     轻度情感沉默症：得分0 -10分。没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
    
     中度情感沉默症：得分11-30分。存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。
    
     重度情感沉默症：得分31-50分。存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。
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更新时间：2026/11/2 8:27:00