你想管理好自己的情绪，就要有一定的内在修养，你也就能好好说话。如果你不知道如何管理好自己的情绪，那就来看看看怎样让提高自己的情商。
一、怎样让提高自己的情商
1、学会去理解那些比较敏感的人
怎样提高自己的情商?敏感的人就是你说什么，只要有一点戳到他心里的那个柔软地方，就开始胡思乱想。这就是言者无心，听者有意。所以说话前先想清楚对方的敏感点是什么，然后尽量去避开或者换个形式讲出来。
2、学会感受环境，整体气氛
有些人在群体中总是一句话把气氛弄到很尴尬的地步，直接冷场。要知道在什么时候应该说什么话，不应该说什么话，这件事很重要。怎样提高自己的情商?如何把尴尬的气氛调节到缓和的状态，这就是情商高低直接体现。
3、学会去认可别人
认可别人在人际交往中很重要，我们每个人是渴望被认可的。怎样把自己的情商提高?如果你和别人讨论一个问题，主动认可别人，能更好的表达自己的不同观点。
怎样把自己的情商提高?别把话说太满，人别熟太快;别人自嘲可以但是你千万别附和;你可以吐槽但是不要触及底线;把我不会变成我可以学;千万别因为谈恋爱就断了和身边所有人的联系;不要拿秘密去交朋友;任何时候善待他人，因为你不知道什么时候会走下坡路。
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