网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 男友快高考压力大老跟我吵架，我快承受不住该咋办
类别 情感咨询
内容

我男朋友马上就要高考了，能感觉到他最近压力特别大。可他因为压力大，总是动不动就跟我吵架，甚至还骂我。我真的觉得自己实在是承受不住了，每天都被他这样弄得特别烦，有时候烦得我真的觉得活着没什么意思，都想死了。我心里特别难受，也不知道该怎么办才好，难道就只能一直这样忍受吗？

导师分析：

从你男友角度，高考的巨大压力使他情绪极不稳定，处于崩溃边缘。他将内心无处释放的压力，以吵架、骂人的方式发泄在你身上，这并非是他本意要伤害你，而是他应对压力的错误方式。对你而言，无端承受他的怒火，身心遭受双重折磨，导致你产生极端想法。这种情况反映出你们在面对压力时，缺乏有效的应对机制和沟通方式。他不懂得正确处理压力，而你不知如何应对他的负面情绪，使得局面愈发糟糕。

导师建议：

首先，你要明白，他的行为是压力所致，并非针对你个人。但这并不意味着你要一味忍受。找个他相对平静的时刻，心平气和地跟他说，你理解他高考压力大，但他这样对你，让你也很痛苦，希望他能控制一下情绪，换种方式发泄压力，比如运动、听音乐等。若他下次再发脾气，你不要马上回应，先离开现场，等双方冷静后，再回来沟通。同时，你也要学会调节自己的情绪，别把他的气话放在心上。可以多和朋友倾诉，或者通过写日记的方式排解烦恼。如果他的行为依旧没有改变，且对你造成严重伤害，你可以寻求老师、家长的帮助，让他们引导男友正确应对压力。

网友评论一：

哎呀，他压力大也不能这么对你呀。你就像导师说的，和他好好讲，说不定他能明白。自己也别老憋着，多和朋友聊聊，别因为他的错惩罚自己，高考完说不定他就好了。

网友评论二：

他这做法太过分了，压力大也不是冲你发火的理由。你别自己扛着，不行就找老师家长说说，让他们管管。你得先保护好自己，不能被他弄得这么难受，实在不行就先分开一段时间。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/6 4:54:27