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标题 为啥只有老公碰我我不排斥，其他人碰就难受是怎么回事
类别 婚姻生活
内容

我今年 25 岁了，有个很奇怪的现象一直困扰着我。不知道为什么，我特别不喜欢别人碰我，就算是女生碰我，我都会觉得不舒服，就连妈妈碰我，我也会觉得别扭。但是很奇怪，只有老公碰我，我才不会有这种感觉。我真的很疑惑，为什么会这样呢？

导师分析：

从心理学角度来看，你这种对他人触碰的特殊反应可能有多种原因。一方面，可能在过往经历中，曾有过与他人肢体接触相关的不愉快事件，比如小时候被同学打闹时弄疼，或者被不喜欢的人强行触碰等，这些经历在潜意识里留下了阴影，让你对他人触碰产生抵触。另一方面，老公作为亲密伴侣，你们之间建立了深度的情感连接和信任，这种特殊关系使你能接受他的触碰。而对于妈妈和其他女生，可能是你成长过程中，在个人边界感的形成上出现了一些独特情况，导致你对她们的触碰感到别扭，即使是亲人也不例外。

导师建议：

若这种情况已经影响到你的生活，比如在社交场合因害怕触碰而产生焦虑，你可以尝试回忆是否有相关不愉快经历，一旦想起，可以通过写日记的方式，详细记录当时的感受和事件经过，帮助自己更好地理解内心的恐惧。同时，你也可以从一些小事开始，逐渐调整自己对他人触碰的感受。例如，先尝试和关系较好的女性朋友进行短暂、轻微的肢体接触，像轻轻挽手等，每次接触后给自己一些积极的心理暗示，如“这没什么，很正常”。如果自行调整效果不佳，寻求专业心理咨询师的帮助也是个不错的选择，他们能通过专业方法深入挖掘你内心的潜在原因，并提供针对性的解决方案。

网友评论一：

妹子，这可能是以前有啥经历让你这样。你好好想想，要是能找到原因，说不定就能慢慢改过来。先从小事开始，试着接受别人碰你，别着急。

网友评论二：

感觉挺奇怪的，但肯定有原因。要不先跟朋友说说，看看她们咋看。要是不行，就找心理咨询师聊聊，说不定能帮你解开这个困惑。

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更新时间：2025/8/8 19:35:05