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标题 对已婚男有感觉后断联半年，老关注他媳妇，这正常不呀
类别 情感咨询
内容

我心里好疑惑，我都忍不住怀疑自己是不是心里有病了。我已经结婚了，之前有个已婚的男人说喜欢我，后来我们就成了朋友。说实话，刚开始我对他没什么特别感觉，可后来慢慢地，我好像对他也有了那么一点点感觉。不过我没说出来，我们就还是朋友。

有一次，让他媳妇误会了，从那之后我们就不再联系了，到现在已经半年了。最近我在接孩子放学的时候，看见他媳妇了。我发现他媳妇长得很普通，穿衣服还不伦不类的。但是看见她穿成那样，我心里竟然还有点高兴，觉得自己比她好。现在都成习惯了，每天接孩子的时候，就想着看看她今天穿什么之类的，要是没看见，就感觉好像缺点啥似的。我真不明白这是为什么呀？

导师分析：

从原因来看，你与已婚男从朋友发展出些许好感，虽未进一步发展，但这份特殊情感在心里留下痕迹。他妻子的误会导致关系中断，而这种中断可能让你心里产生一种未完成感。看到他妻子形象不如自己，会产生一种满足感，这源于你内心深处可能希望证明自己比她更有吸引力，潜意识里还是在意那个已婚男的看法。每天关注她穿着，是因为这种比较带来的满足感成为一种心理依赖，一旦看不到，就觉得缺失了能证明自己优势的机会。从你的心态来讲，你对自己这种行为感到疑惑，怀疑自己心理有问题，表明你内心对这种行为也有一定的反思，想弄清楚背后原因。

导师建议：

首先要认识到这种行为背后的心理机制，明确这可能是之前那段特殊情感的延续影响。尝试转移注意力，在接孩子时，不要刻意关注他妻子，可以观察周围其他有趣的事物，比如路边新开的花朵、孩子们玩耍的场景等。培养新的兴趣爱好，像阅读、绘画等，丰富自己的生活，让注意力从这件事上分散开来。同时，思考自己婚姻中是否存在未满足的需求，导致对他人产生好感，与丈夫坦诚沟通，增进夫妻感情。若这种行为持续且严重影响到你的生活和情绪，可寻求专业心理咨询师的帮助，深入剖析内心问题，找到解决办法。

网友评论一：

感觉她这行为有点奇怪，不过可能就是之前那段感情闹的。她可以听导师说的，转移下注意力，别老盯着人家媳妇看了。多关注自己生活，说不定慢慢就好了。

网友评论二：

她这应该是心里还没放下那男的。先按导师说的，培养点兴趣爱好，和老公多交流交流。要是实在控制不住，找心理咨询师聊聊也挺好，希望她能调整好心态。

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更新时间：2025/8/5 3:03:24