我结婚已经三年了,刚结婚就查出甲亢,从此踏上了漫长的求医之路。这期间,我和老公意外有了孩子,可当时因为吃的药有副作用,医生不建议留下这个孩子,没办法就只能流产。结果一次药流没流干净,又做了清宫手术,真的是身心俱疲。
好在后来甲亢治好了,变成了甲减,医生说可以怀孕了。我和老公也开始备孕,可备孕了好久,一直都怀不上。婆婆特别想抱孙子,就不停地催我们赶紧怀孕,还老是给我脸色看,她就是怕我身体再出什么问题。我心里特别难受,年纪越来越大,我自己也特别想尽快生个健康的宝宝,可又特别担心自己的身体,怕怀不上,更怕宝宝不健康。现在我每天晚上睡觉都会惊醒,特别害怕现在幸福的婚姻保不住,真的是心力交瘁,真希望大家能帮帮我。

导师分析:
你目前承受着来自疾病、生育和家庭关系的多重压力。从疾病角度,甲亢转甲减的经历,加上之前流产的创伤,让你对自己的生育能力充满担忧,这种对自身健康的不确定感是焦虑的根源之一。在家庭方面,婆婆急切抱孙的催促和难看的脸色,使你在婚姻中感受到巨大压力,担心因此影响夫妻关系和婚姻稳定。年龄增长带来的紧迫感,进一步加重了你的焦虑情绪。这些压力相互交织,导致你心理负担过重,出现睡眠惊醒等焦虑症状,严重影响了你的生活质量和心理健康。
导师建议:
首先,和老公进行一次深入且坦诚的沟通。让他了解你内心的痛苦与担忧,同时也希望他能在婆婆面前为你说话,缓解你所承受的压力。比如让老公告诉婆婆,生育需要顺其自然,给你一些时间和空间。其次,积极调整心态,不要过度焦虑。可以通过参加孕妇瑜伽班、冥想课程等方式,放松身心,减轻焦虑情绪。也可以和同样备孕的朋友交流经验,互相鼓励支持。在备孕上,严格遵循医生的建议,按时检查,确保身体各项指标适合受孕。如果备孕一段时间仍无结果,不要讳疾忌医,和老公一起去专业的生殖科咨询,寻求更专业的帮助。若焦虑情绪严重影响生活,可寻求心理咨询师的帮助,学习应对焦虑的方法,重新找回生活的信心。
网友评论一:
太心疼你了,婆婆不该这样给你压力。你先和老公沟通好,让他理解你。别太焦虑,放松心情说不定更容易怀上,多给自己点信心呀。
网友评论二:
感觉你压力太大了,要先调整好心态。可以多和老公一起出去散散心,别老想着怀孕的事。要是一直怀不上,就去看看专业医生,听医生的准没错。
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