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换换说话的方式会让你更如意。老婆让老公带咸鸭蛋,老公带成了松花蛋。老婆一顿诉说,老公说我去换我去换,息事宁人。但晚上老公在电脑上打牌到很迟。老公老婆表现不尽你意,你为啥会发脾气? 表面看这关系似乎不平衡、不能有效沟通。实质上是你内在对伴侣有隐秘的需求。你焦虑,你依赖,所以你控制;而且你很脆弱,承受不了期待落空的失落,发脾气能让对方承担一些这种失落。发脾气是脆弱和控制。但是,你的脾气和态度会让伴侣没有安全感,或者自我保护,也发脾气或者郁闷、生闷气。让你们俩都更脆弱。更合适的表达方式:肯定对方的付出,表达你的正面需求、请求。
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