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标题 我和老公结婚16年，3年前出轨被发现，我不想离婚咋办呀
类别 婚姻生活
内容

我心里真的特别煎熬。我和老公结婚都16年了，3年前老公不在我身边，我一时糊涂背叛了他。现在这事被他查出来，我也老老实实承认了。其实背叛的那个人，各方面都远远比不上我老公。可老公却一直觉得，我是爱那个人爱到骨子里了才会出轨，我根本不承认这一点啊。

自从老公发现后，我就断了和那个人的一切联系，也从来没再想过他，还努力想要忘掉这些事。但现在老公又把这事翻出来，非要我把当时怎么想的、什么心情，为什么做出这种事，每个细节都给他讲清楚。要是我说不出来，他就觉得我是在狡辩。他还按照自己的想法编造情节，说我不爱他，爱的是那个人，甚至还说我当时把那个人当结婚对象，把他当备胎。他还逼我去联系那个人，说要找他算账，我不愿意，他就说我是在保护那个人。我又说不过他，可我真的不想和他离婚，我到底该怎么办呀？

导师分析：

从原因看，女方在老公不在身边时出轨，可能是因情感上的空虚、缺乏自我约束等。而老公发现后反应激烈，一方面是遭受背叛的巨大打击，心中充满愤怒与痛苦，难以释怀；另一方面，他对妻子的爱让他无法接受妻子的背叛行为，内心充满猜忌与不安，试图通过追问细节来确认妻子的真实想法，却因情绪激动陷入偏执。女方不想离婚，是对多年婚姻的珍惜以及对老公还有感情。

导师建议：

首先，女方要保持耐心，理解老公因背叛所受的伤害，不要在他情绪激动时与之对抗。在老公冷静时，再次真诚且详细地向他解释出轨并非因爱他人，而是自身一时错误，表达对他和家庭的重视与爱意。可以尝试与老公一起回忆过往美好时光，增进彼此感情联结。对于老公逼联系对方的要求，坚定拒绝，表明这是过去的错误，不应再去激化矛盾。若老公依旧纠结，可考虑寻求专业婚姻咨询师帮助，引导双方正确表达情感，解决矛盾，修复婚姻关系。

网友评论一：

我觉得你老公一时半会确实很难接受，毕竟这伤害太大了。你就多给他点时间和耐心，慢慢解释，别着急。只要你真心想回归家庭，用行动证明，说不定他能慢慢放下。但你得做好心理准备，这可能需要很长时间呢。

网友评论二：

你老公这样逼你也不对，可你确实有错在先。你要不找个你们都信任的长辈或朋友，让他们帮忙劝劝你老公，也许能好点。你自己也要更用心经营家庭，让他看到你的改变和对家庭的付出，说不定能挽回这段婚姻。

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更新时间：2025/8/10 8:18:32