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标题 因为相亲感情不对等，我特别没安全感怎么办
类别 情感咨询
内容

最近相亲，真的把我搞得好烦躁啊。那些喜欢我的人，我却不喜欢，而我喜欢的男生呢，人家又不喜欢我。这情况让我心里特别难过。相了好几个，都是我挺中意的男生，加了微信后，要么他们就不怎么搭理我，要么就是一开始聊天很热情，可之后却从不主动找我。我真的感觉好累呀。就说第一次主动找他聊天的时候，感觉聊得还挺好的呢，而且我觉得自己颜值也还可以呀，为啥他们就是对我不感兴趣呢？这几天，我每天都过得没什么安全感，心里像打了个结一样。我也明白，感情这种事，不喜欢确实强求不来，可我心里就是难受得不行，完全不知道该怎么办才好。

导师分析：

你在相亲中遭遇喜欢与被喜欢的错位，因而烦躁难受，原因是多方面的。从对方角度看，那些不主动的男生，可能他们自身性格内向，即便对你有好感，也不知如何主动；或者他们同时在接触多个相亲对象，还在权衡比较。而对你热情却不主动的，也许起初只是礼貌回应，深入了解后发现彼此不太契合。从你自身来讲，你对喜欢的男生抱有较高期待，一旦对方态度不如预期，就会产生心理落差。你因颜值尚可，觉得应更受青睐，这也在一定程度上加剧了这种落差感。你内心缺乏安全感，是因为渴望在相亲中找到归宿，却总受挫，从而对自己和未来感情产生不确定感。

导师建议：

首先，调整心态很重要，不要把相亲当成必须立刻成功的任务，给自己太大压力。对于那些不主动的男生，你可以适度主动，但别过于频繁，每次交流保持轻松有趣，展现真实的自己。要是多次主动后对方仍冷淡，不妨放下，把精力转向其他潜在对象。同时，拓宽相亲渠道，认识更多人，增加遇到合适人选的概率。此外，提升自我，除了外在颜值，丰富内在修养，比如培养兴趣爱好，参加社交活动，让自己更加自信有魅力。相信随着时间推移和自身成长，你能遇到双向奔赴的爱情。

网友评论一：

相亲就是这样，别太着急啦。那些男生不主动，说不定是他们没眼光呢。你颜值又不差，多给自己点信心。按照导师说的，多认识些人，别在一棵树上吊死，总会遇到合适的，别因为这点事就没安全感呀。

网友评论二：

感觉你太在意别人的态度了。其实相亲就是互相了解的过程，不合适很正常。你可以先专注自己生活，把自己变得更好。说不定哪天，那个对的人就出现了，到时候想不双向奔赴都难呢，别太难受啦。

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更新时间：2025/8/7 14:03:09