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标题	老公出轨后如何修复夫妻感情
类别	婚恋情感-情感生活
内容	身边很多男人出轨，我始终坚信老公不会这样。因为他老实，不喝酒、不抽烟。我们在一起13年了，这些年来，他会把工资的90%交给我，没想到一件事让我震惊三观，心在滴血……有一次，我闲来无事想要看电影，然后就登录了老公的百度网盘，令我震惊的是，我发现了他的秘密，他竟然和2个女人有过关系，当我一点点看着细节时，心在滴血。连续两晚我无法入睡。痛苦绝望！现在我还是每天吃着安眠药才能睡着。老公只是一味道歉，保证不犯错误了。我感觉自己不再相信他了。但我对他还有感情，还不想让幼小的孩子受罪。有时，我控制不住不断讨伐他、激怒他。如果他一点小事没有做好，我就停不住指责。上次，我让他去买菜，结果发现香蕉烂了一根，然后我气愤地说，“你眼睛瞎了吗，这种烂香蕉都没有看出来。是不是心里还想着别的女人，老是心不在焉？”老公一句话都不说，我知道他在默默承受着，但是，感觉我们现在的关系越来越紧张，我现在正在徘徊在婚姻崩溃的边缘。我该怎么办？简直要疯掉了。导师点评：亲爱的，我知道你很难受，本来以为老公绝对不会出轨，没想到他竟然还有2个情人，这让你开始怀疑自己，也开始质疑他的人品。外遇事件对婚姻最大的创伤有2个，一个是刚刚知道时的强烈的创伤感，还有一个是当恶性循环一再发生的时候的耗竭感。很明显，你是处于第一个。其实，当伤害发生的时候，你们还是有机会修复的。这个时候最大的难度就在于你会有很多的伤心和恐惧，挑剔和指责，而你老公会因为内疚和焦虑，无法承受作为“治疗者”的角色。面对你的指责时，他只能选择默不作声，默默承受，不能反驳。他心里也压着一堆的情绪，无法释放，就很难承接你的情绪。你们现在最难的在于能否创造出一个合作的空间，把彼此最痛的部分说出来，让情绪可以得到彼此的理解和抚慰，最好是寻找专业的心理咨询师，接住你们都无法承受的情绪，你们彼此才能脆弱相对。另外，你需要释放自己的情绪，明白自己并不是这次出轨事件中的受害者，你老公也很痛苦很难受，当你看见他的痛苦，理解他的情绪时，你才会用理智去思考问题，你到底想要什么样的关系？你该怎么粘合你们的关系？
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