当你的女朋友不开心，你们相处的心情肯定很不自然。这个时候，你需要采取行动哄女朋友让她开心，但是你该怎么办呢?对象不开心怎么哄，一起来看看吧!
1.抱着女朋友的心情。
很多人可能没有听说过持有这个词，这是一个心理词，情感持有意味着你可以意识到对方情绪的变化和波动，但她的变化和波动需要她自己来调整和缓解，其他人不能代替当事人这样做。例如，如果你切菜，你会很痛苦。在这个时候，你的母亲来安慰你，事实上，并不能缓解你的痛苦，你的痛苦仍然需要你自己包扎和休息一段时间来缓解。
许多男孩不能在女朋友不开心的时候抱着她的情绪。因为你看到你的女朋友不开心，你自然会爱她，然后你会哄她，当你哄她效果不大时，你可以主观地做一些混乱的事情，目的是让她快乐，希望她不再悲伤。这种做法是不抱着对方的情绪，因为你现在为她做的只是为了安抚你自己的情绪。
因为她不开心，你也会不开心，你的情绪完全被她的情绪所调动。所以当你女朋友不开心的时候，你哄她是对的，但是男生要能保持对方的情绪，你要理清情绪，想想你现在做的是为了缓解焦虑还是让她开心。
如果你想缓解焦虑，那么你此时所做的就等于告诉对方不要不开心，你不开心让我很难过，这是一种强迫对方停止不开心，缓解你的焦虑。所以当女朋友不开心的时候，男生要学会保持对方的情绪。
2.提供一个说话的环境。
女朋友不开心的时候，有时候会很生气，很痛苦，很难过，很委屈。这个时候，你最需要做的就是给她提供一个交谈的环境，让她快乐地吐出所有不开心的东西。因为当她不开心的时候，她最需要的是一个观众，一个能听她不开心事情的观众，她需要发泄自己的情绪。
当然，这并不是让你哑巴，你仍然需要在关键时刻互相交流，互相回应。但许多男孩在回应时会犯错误，他们会给女孩分析或给出自己的主观建议，这是错误的。作为一个倾听者，你的回应只需要回应她想听到的。因为在这个时候，你给女朋友的分析和建议，对方不会采纳，但会觉得你很烦人，用女孩的话说是你不懂我。
因为她现在不开心，她的情绪是愤怒、痛苦、悲伤和委屈。她现在和你说话是为了表达她的情绪。在这个时候，她不会和你讲逻辑和推理。所以对于对象不开心怎么哄来说，你此时要做的就是为她提供一个交谈的环境，让她把所有的不快和不快都说出来。
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