| 标题 |
女朋友总是耍小性子怎么办 |
| 类别 |
婚恋情感-情感咨询 |
| 内容 |
女朋友总耍小性子，心好累，还要继续下去吗？女朋友总是耍小性子，我又不会哄人。其实她除了耍小性子和我冷战之外也没别的不好，她就是有些情绪化，动不动就生闷气，而我又是个说话比较直的人，感觉相处起来真的挺累的，在一起这段时间总感觉不如之前自己一个人生活轻松，我该怎么办？我感觉大多数女孩都需要哄，这次如果不行我不打算再谈恋爱了，一个人生活也没啥不好，只是有时会空虚，但现在这样整天悬着心也挺难过的。 导师点评：女朋友的小性子成为了你们感情交流的障碍，对吗？这是站在你的角度看问题。也许站在她的角度，使小性子本身可能就是为了引起你的重视，可能就是为了让你哄她，想从你这里得到更多的情感关注。如果是这样，是否考虑：她可能习惯被动接受感情，希望你多一些感情表达的主动性？不管怎么说，我不赞成惯用冷刺激的方法获取情感关注。偶尔为之，恋爱中可能增加一些情趣，但若习惯性使用，可能造成误解，并且形成不平衡的关系。如何去帮助她调整表达方式呢？首要是鼓励她主动明确地表达自己的情感，不光她说好话给你听时表示开心，给予情感回报，当她明确表达不满时也能包容，记得把这类明确的抱怨和不满的交流，使小性子时和要你猜的、不讲理的负面情绪区别开来，并加以认真对待与解释。正面沟通，该解释的要解释，该安抚的要安抚。当女朋友使小性子时，给予她个人的空间，让她慢慢拥有自我冷静的能力。那个时候保持点距离，注意自己的情绪，不要跟着她的情绪跑，好像自己容易被她激怒或惹恼一样。如果没法保持距离，那时候自己要稳重，不评价她的情绪，只冷静观察她是否能平复自己的情绪。如果觉得她那时仍能引起你的怜爱感，别忘了生活上仍然细致照顾好她，尽到自己的责任。人被困于自己的情绪中时，往往只看见自我的感受，依据的也是自我的判断，会忽略他人的感受与判断，他们实际上陷入了自以为是的自我纠结中。正因为如此，你不必记住她使性子时候说过的话或表现的态度如何，将那些对于你来说的不愉快的感受留给她自己去处理。如果她冷静后，愿意主动交流，解释她的情绪和原因，你可以温和地表达你的关注和理解。人改变自己的表达方式需要自觉，也需要调整和改变的一个时间过程。是否愿意陪伴她成长，协调平衡好你们之间的关系，还是需要你自己去决定。
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