我真的好痛苦呀。我患有遗传病，就因为这个，男友的父母不同意我们在一起。最后，他选择听父母的话，离开了我。我是那么爱他，根本舍不得和他分开。每次我都告诉自己要放手，可就是忍不住想他。自从他离开后，我连吃东西都没胃口，半个月就瘦了五斤。我的心一直不舒服，喘气都觉得困难，那种痛就像心被撕裂了一样，我感觉自己都快崩溃了。我以为时间能治好我的伤口，可没想到，我对他的想念不但没减少，反而越来越强烈。我到底该怎么办才好呀？
导师分析：
从原因上看，男友父母因你有遗传病而反对，这是导致他离开的外部压力。男友最终屈从父母，让你遭受感情重创。你对他爱得深沉，投入了大量情感，所以分手后难以割舍。从心态上讲，你陷入了深深的自我怀疑与痛苦之中，一方面不舍这段感情，另一方面又无力改变现状。这种长期的情感纠葛使你在痛苦中越陷越深，时间不仅没治愈伤痛，反而因思念加剧了痛苦。
导师建议：
首先，要给自己一个宣泄情绪的出口，可以找好朋友倾诉，把内心的痛苦都讲出来。也可以通过写日记，记录自己的感受，帮助梳理情绪。同时，尝试转移注意力，培养新的兴趣爱好，比如学习绘画、瑜伽等，让自己的生活充实起来，减少对他的想念。不要总是沉浸在过去的回忆里，多参加社交活动，认识新的朋友，扩大自己的社交圈。另外，寻求专业心理咨询师的帮助也很有必要，他们能从专业角度引导你走出痛苦，重新建立积极的生活态度。要相信，时间加上积极的自我调整，一定能慢慢治愈伤痛。
网友评论一：
真的心疼你，不过他因为父母就放弃你，也许不是对的人。你要振作起来呀，多出去走走，认识新朋友，说不定会遇到真正爱你的人，能接受你的一切。别一直陷在痛苦里，会好起来的。
网友评论二：
这种情况确实很难受，但你得为自己想想。他的选择虽然让你痛苦，但也许这是个重新开始的机会。按导师说的，培养新爱好，参加社交活动，让自己变得更好，未来会有更美好的感情在等你。
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