我心里真的好难受。我女朋友和她前男友同居过,这件事老是在我心里过不去,经常让我觉得特别心寒。每次一想到她曾经和别人有过那样一段生活,我心里就像被一块大石头压着。我知道过去的事情没办法改变,可就是忍不住去想,然后心里就特别不是滋味。有时候我们本来好好的,突然想起这个,心情一下子就变得很差。我不知道该怎么去面对这件事,也不知道怎么才能让自己不再因为这个而难受。

导师分析:
从原因来看,你会因为女友与前男友同居之事心寒,主要源于传统观念影响,内心深处对伴侣的过去存在介意。即便理性知道应着眼当下,感性上却难以释怀。从心态上讲,你对这段感情有占有欲和完美期待,女友的过去打破了这种期待,导致产生失落、纠结的复杂情绪。而女友或许并未深刻意识到此事对你影响如此之大,双方在这个问题上缺乏有效沟通,致使你独自承受这种心寒情绪。
导师建议:
首先,你要和女友坦诚沟通,告诉她这件事给你带来的困扰。在沟通时,不要指责,而是表达自己的感受,比如“我一想到你和前男友同居过,心里就会很难过,我也不想这样,但控制不住”。同时,尝试去了解女友当时同居的背景和情况,这可能会让你对她的过去多些理解。你自己也要尝试转移注意力,将更多精力放在当下两人的相处和未来规划上,多发现女友身上的闪光点和你们之间美好的瞬间。如果实在难以释怀,也可寻求朋友或专业心理咨询师帮助,疏导内心情绪。
网友评论一:
其实很多人都有过去,你得试着看开点。既然喜欢她,就多想想她现在对你的好。跟她好好聊聊,说不定能解开你心里的结。一直纠结过去,对你们感情没啥好处,珍惜眼前人才是最重要的。
网友评论二:
我能理解你心里不好受,毕竟这事儿搁谁心里都有点膈应。但一直自己憋着也不是事儿,就像导师说的,跟她聊聊,说不定她能给你点安慰。要是实在过不去这个坎儿,也别勉强自己,长痛不如短痛,不过还是先努力试试化解吧。
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