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标题	怀孕真的要忌食嘛
类别	怀孕-怀孕
内容	怀孕真的要忌食嘛？对于我们每一个准妈妈来说，心里一定有很多第一次做妈妈的快乐和兴奋。此外，还有各种各样的担忧。知道我们怀孕后，我们周围的七个阿姨和八个阿姨开始向我们灌输各种各样的说法。当我们怀孕的时候，我们不应该吃我们以后不能吃的东西。不要像以前一样吃任何东西!控制自己的嘴，要么受苦是你自己，要么受苦是肚子里的宝宝，说我们特别害怕，可以知道第一次作为母亲，谁不想让孩子健康来到自己身边，所以表面上或暂时遵守命运!不听老人言吃亏在眼前!     做过来人，真的有太多的感同身受，现在已经怀上了第二个宝贝，再过两个月，我们就可以见面了!孕期的酸甜苦辣生活，就要告一段落了!先说说我在怀孕期间听到的这些食物，以及我真正的个人经历。          记得刚怀孕的时候，身边的人说不能吃兔肉，也不能用剪刀。否则，出生的孩子就是兔唇!事实上，科学证明了这一点。我当时用剪刀，现在用了。没有这样的现象!伪科学!我们还是应该做什么，记得拿起这些东西，注意安全，不要伤害自己!     不能吃羊肉，吃孩子会癫痫，或者从小身体虚弱，也不知道这个说法从哪里来，我怀孕到冬天，周末喜欢和丈夫一起吃火锅，羊肉卷当然是必要的，鸡架做火锅底料，味道，很漂亮!那时候我怎么忍心放弃羊肉的美味呢?现在孩子快两岁了，健康有力!有人还说鸡肉不能吃，说它含有什么激素，完全不可靠，有一个真正的迷信!     然后就是大家口中的海鲜。当然，如果你对这个过敏，我觉得孕妇吃虾是对的。有人说吃虾的孩子容易得湿疹可笑。据说虾还补钙。暂时不说这是否科学，就是单纯吃虾真的很有营养，里面的蛋白质更容易被吸收!据说孕早期多吃鲫鱼那可是对孩子的发育特别的好!当时老公有空就给我炖鲫鱼豆腐汤，味道特别鲜美，时不时买个炸虾吃!那味道棒极了!还有哪些孕妇怀孕不吃这些??     至于还有一些说是鸡爪的六个手指，真的是莫须有的始吃了很多卤鸡爪，回味无穷!          然而，在怀孕期间，我们不能注意一些凉爽的食物。我们真的不应该多吃。每个人都需要因人而异。如果我们在早期吃得太多，很容易流产!需要引起我们的注意!     比如螃蟹性温凉，有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪和激素，更容易导致滑胎!还有甲鱼，有同样的功效!还有我们生活中经常看到的薏米和马齿菜!薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而呢，有诱发流产的可能。性寒滑利，对子宫有明显的刺激作用，可使子宫收缩次数增多，强度增加，易引起流产。山楂，桂圆，同样如此!久存的土豆，尤其是发芽的土豆，一定要远离，可能会影响胎儿的发育!     生活中常说杏仁，老人常说桃养人杏伤人，杏仁的热度及其滑胎特性，怀孕期间要特别注意!啤酒和烧烤之类的东西我们真的有必要远离它，生冷不熟，不要轻易吃，否则腹泻，影响胎儿的发育!从冰箱里拿出食物不妨防止一段时间再吃!避免子宫收缩，造成不必要的麻烦!     也许还有很多我从未听说过和经历过的，但作为母亲，我们第一次也是人生另一章的开始!我们希望有一个健康的小生命是对的，但不要被这些饮食的迷信所迷惑!要有自己的独立判断思维!辨认科学与伪科学!好好的孕育生命!
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