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标题	月子期间涨奶怎么办
类别	分娩-产后恢复
内容	对于非常想要自己孩子的父母来说，空月子是非常令人沮丧和悲伤的。他们不仅有一定的身体伤害，而且有更大的精神伤害。空月子发生后，虽然宝宝没有正常出生，但产妇会面临和其他产妇一样的问题。那么空月子涨奶怎么办呢?月子期间涨奶怎么办？          空月有涨奶现象可以买生麦芽煮水喝，每天喝一些可以起到回奶的作用。如果有溢奶的情况，也可以买防溢乳垫，在晚上睡觉时戴上。一般来说，一周左右牛奶上升的情况会慢慢好转，但由于个人体质不同，时间不确定。     另外，虽然发生了空月子的事情，但坐月子还是要坐好，坐月子期间首先要注意休息，休息是坐月子的重中之重。建议产后在家休息，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月躺在。          此外，还要注意子宫的恢复，观察恶露颜色的变化。正常情况下，恶露应由红变白，量应由多变少，气味应由血味排出。一般情况下，恶露应在一个月后排出。如果恶露不干净或异常，应及时就医。产后6~8周后记得去医院做产后检查。     还要注意保持精神愉悦。空月后，由于生理变化，女性精神脆弱，压力增大，可能会出现产后抑郁。所以，一定要在家里保持愉快的气氛，尤其是丈夫要多体谅妻子，在精神和生活上给予支持。
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