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今天给大家探讨的话题是如何对方抑郁症患者。无论你是一个多么好的一个人，还是一个多么坏的一个人，这都是由于我们的成长过程中的环境所塑造出来的。如果说你的性格不好，或者是你是一个比较自卑的人，或者是比较抑郁，又或者是脾气很暴躁，这一切都是来自于你的原生家庭给你塑造的这个模型所导致的，那既然我们知道原因，我们就应该去多给予理解包容，给这样的一个自己或他人一份爱吧，以至于有力量来修复早年创伤。 我们只有去爱，去理解这样一个人，这样的才能够去接纳自己不完美的那部分，不完美的人生才有机会去重构一个完整的一个人格。因为完善的人格是需要被接纳，被拥抱。这个接纳的人，或者是拥抱的人可以是我们自己，也可能是他人。那有的人很幸运，他能够找到一个非常爱自己，能够包容自己所有缺点的人，他就很容易从创伤中走出来。有的人可能很不幸，一辈子都没有办法找到一个爱自己，包容自己的人。那如果你身边有一个抑郁症患者。我们不要因为他得了抑郁症而去疏远他，我们应该给予她温暖，给予它阳光，给予她力量，让他勇敢的去做自己，帮助他去，就是从抑郁的情绪中走出来。处于抑郁的时候，这对于他本人而言，就要知道抑郁并不是说完全不好的，抑郁症虽然说会导致情绪比较沉闷，是做什么事情都没有动力，没有激情。但是在这个时候，他能够更清楚的去感知这个社会，感知这个世界。他这个时候的一个感知度，可能会比没有抑郁的人感知能力更精准，这是上帝赐予你一个重新认识自己，改变自己的一个机会，这个机会他人是没有办法获得。当我们有产生抑郁心理，也不要急着去否认自己，自暴自弃。而是去向内探索，慢慢的走出来，如果说自己的力量不够，也可以寻求专业人士的一个帮助让自己走出来。你不要觉得自己是一个悲惨的人，而要觉得自己是一个幸运者，因为你比其他人多了一次重新认识自己的，这样的一个机会，有的人他可能一辈子都没有，所以说你是幸运的。
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