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标题	老公不信任我，总担心我出轨怎么办
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	到济南出差3天，前男友陪我玩了3天，虽然他主动想要发生关系，但我都拒绝了。这3天晚上老公打视频电话我都拒接了，老公知道前男友在济南，就认定我背叛他了，回家后一直吵架！老公为什么不信任我呢？我在济南上的大学，和前男友谈了3年恋爱，毕业后我就回青岛了，两人就此分手，这些年虽有有联系方式，但一直互不打扰。前几天公司派我去济南出差3天，我有种故地冲的感觉，看到的熟悉的风景就想起了前男友，我主动联系了他。他很开心，主动开车送我去工作地方，晚上开车带我看夜景，吃了很多曾经的美食。晚上他送我回酒店后，他想留下来，我都拒绝了。他说一次没事的，我说一次也不行，如果再这样明天就别找我玩了。他有些扫兴，但还是尊重了我的选择。他走后，我看见很多老公的信息，我回复说：“晚上应酬很忙，视频电话不方便接。”连续三天都是如此。虽然我喝了酒，前男再次主动，可是我脑子是清新的，依然拒绝了他。他虽然很生气，但是他知道不能强迫我，所以还是回家了。回家后，老公质问我：“为什么连续三天晚上不接视频电话？”我说：“因为应酬不方便接。”老公不信，他说：“我也出差过，没有应酬到12点的。”他就是认定我找了前男友，但是我都坚决否认了。虽然我的确找了前男友，但是我们没有发生关系，善意的谎言至少可以让老公心里好受点。可是老公就是不信任我，天天找茬，闹矛盾。我现在每天被他折腾的情绪很差，我该怎么办他才能信任我呢？导师点评：您好！老公误会你在出差期间和前男友见面了，虽然他没有证据，但是他就是认定了。虽然你否定了，但是的确见面了。你们夫妻之间的斗智斗勇，看的我觉得很悲哀。1.互相不信任的亲密关系因为不接视频电话，老公误会你做了对不起他的事。虽然他猜对了一半，但是他还是猜对了。为什么老公这么肯定呢？我想问题出在你身上，你在平时和老公的相处中应该没有处理和前男友的关系。你和前男友虽然互不联系，但是你们有联系方式。你的前男友在济南，你老公知道？要么是你主动告知的，要么是你的行为被老公发现的。可能当时没有处理好自己和前男友的关系，导致老公一直心存芥蒂。当你出差济南时，你没有主动告知老公自己的动态，反而不接电话，这种行为加深了老公的误解。连续三天不接，老公从误解变成了实锤，他认定你一定和前任有关系了。因为老公彻底不信任你了，你自己的行为要负很大责任。2.没有信任感的亲密关系该怎么解决？要多和老公积极沟通，多传递正向情绪价值，告诉老公是爱他的，很在乎这段感情。通过实际行动向老公证明，比如删掉前男友联系方式，以后早回家，多告知自身动态。多向老公倾诉自己的感受，让老公感受真实的你。3.不仅身体在身边，灵魂也在身边通过沟通，互动，欢声笑语，这种肢体和表情的互动，让老公感受到实实在在的你。老公明白你的一切都在自己掌控中，老公自然就会信任你了，就不会对你有很多猜疑心了。老公所有的找茬，实质上是他自己在找存在感，多关注老公行为背后的情绪，你和老公关系就会改善的。
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