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标题	女朋友提出了分手怎么才能挽回她?
类别	感情挽回-感情挽回
内容	别林斯基说:人们对爱情有很多定义。爱情是生活中的诗歌和太阳。和对方恋爱几年，想结婚的对方迟迟不表态，甚至背着自己去相亲，最近态度越来越冷淡，该怎么办?这样的情况，很明显，对方在权衡利弊的同时，纠结于自己会遇到更好的人，同时又觉得现状还可以，维持下去似乎没有问题。此时，对方游走在天秤的两端，而你绝不能坐以待毙。女朋友想分手怎么才能挽回她?          　　第一，挽回心态的重要性。     没有一个好的恢复心态，任何恢复技巧都等于零。恢复的时候心态就像武侠小说里的内功，恢复巧相当于各种酷炫的招式。有了良好的内功基础，即使用最普通的招式，杀伤力也是惊人的。相反，学习再多的招式，没有内功也是花拳绣腿，是无法使用的。     恢复是一个长期的过程，是一个真正的自我成长和救赎。与挽回相比，更重要的是是是否具备了经营感情的能力，是否已经成长，是否解决了根本问题等等。假如这些问题都没有解决，那么这次挽回只是开始，还有下一次。切记，感情是自己的，生活也是自己的。在挽回的路上，重塑自己的爱情观，获得积极的心态，是解决问题的基础。     第二，过度自责是挽回的大忌。     一段感情走向相忘江湖通常有几个原因，过度自责就是其中之一。看到对方越来越冷淡，你会开始回忆在恋爱过程中是否做得不好，自责为什么没有发现对方不开心，后悔没有做得更好。     如果是这样，我劝你睁开眼睛看世界。明明对方越来越冷淡，你却在不断的检讨自己，把原因归根结底，影响自己的情绪，每天在自我折磨和自我理解中度过，浪费时间。事实上，在这些浪费的时间里，有挽回的机会，却因为你的优柔寡断而流逝。因此，挽回时切记不要过分自责，要找好的情感顾问提建议。          第三，断联是挽回的最高手段。     怎么才能挽回她?许多人认为对方冷淡并不重要，只要自己赶着和对方积极沟通就行了，其实这样只会让对方更加厌烦。因此，与其追着对方跑，不如试着和对方断联。     何谓断联?无视对方，让对方在心理上产生强烈的失落感。简而言之，就是让对方觉得他真的要失去你了。唯有失去，才会想起过去的美好。在断开的过程中，坚持的时间持很长时间，因为他们必须延迟满足。延迟满足是一种高情商的心理技能，能够忍受联系对方的欲望，长期专注于提升自己的气质、状态和水平，挽回成功的几率往往高于那些无法忍受欲望的人。
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