失恋要经历七个阶段有什么?分手后，我们都经历了七个阶段。如果一段感情不幸走到尽头，往往需要一段时间的调整才能平静下来。在这段时间里，各种负面情绪，如悲伤和愤怒，往往会蜂拥而至。分手后可能会经历哪些阶段?失恋真的很难熬。
1、伤心欲绝。
失恋的时候挺痛苦的，每天都会失去灵魂，会特别绝望和难过;我不想去想失恋，但是脑子里充满了对方的样子;只有失恋的人才能真正体会到心中的痛苦。好像脑袋。
2、颓废。
失恋要经历七个阶段有什么?什么都不想做，什么都不想做;总想着失恋的不幸，爱人的残忍;为了忘记对方，借酒浇愁;每天喝醉，什么都不管;这时候人颓废了，没有梦想，看不到任何希望。
3、试着忘记。
失恋的第三阶段，这个时候，痛苦已经过去了，折磨自己的生活已经过去了;所以心里想的是想尽一切办法忘记对方;只要心里想起对方，就会想办法忘记。
4、克制自己。
失恋要经历七个阶段有什么?当你试图忘记对方的时候，对方的优秀形象还是会不经意间出现;所以一定要克制自己，不要突然沉醉在过去的每一点。
5、振作精神。
失恋的第五阶段，这个时候，因为心里没那么痛苦，不再那么怀念，所以心里会看透爱情，振作起来，觉得事业是人生最重要的东西;正是在这个阶段，很多人化悲痛为力量，所以最终都取得了巨大的成就。
6、偶尔怀念。
失恋第六阶段，这个时候不会天天想起对方，但也没有完全放下;因为经过灵魂的洗礼和事业的奋斗;慢慢忘记了心爱的人，但是孤独的时候，孤独的时候，还是会想起对方。
7、彻底释然。
失恋的第七阶段，在这个阶段，因为心里已经放下了一切，想着对方不会难过，更不会痛苦，所以把一切都看透了。即使见到对方，心里也不会难过，也不会痛苦。
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