我今年 24 岁，和老公在一起已经七年多了，还有一个一周多的女儿。可现在老公说他累了，想要过一个人的生活，甚至都不想跟我联系。我知道自己以前脾气不好，还特别任性，可能给老公带来了很多困扰。我真的很想和老公修复我们之间的感情问题，可我完全不知道该怎么办才好。我特别希望有人能帮帮我，让我把老公挽回，让我们的家庭重新回到过去的幸福样子。

导师分析：

从你老公的角度，在一起七年多，期间可能长期面对你脾气不好和任性的情况，积累了不少压力与疲惫，所以提出想过一个人的生活。而你，意识到自身问题，渴望挽回感情，这表明你对这段婚姻和家庭还是很重视的。这段感情问题产生，主要是你过往相处方式给对方造成心理负担，且你们缺乏有效的沟通和互相理解。长时间矛盾积压，让你老公不堪重负，从而想逃离。

导师建议：

首先，给老公一些时间和空间，让他先缓解疲惫与压力，不要过度纠缠，不然可能适得其反。趁这段时间，认真反思自己之前的行为，列出想要改变的方面。等老公情绪稍微缓和后，找个合适时机和他诚恳沟通，表达你对过去行为的歉意，以及你想要改变的决心。同时，谈谈你对未来家庭生活的规划，让他看到希望。在日常生活中，尝试控制自己的脾气，学会换位思考，多理解老公的辛苦。可以从一些小事做起，比如为他准备喜欢的饭菜，关心他的工作等，用行动慢慢重新赢得他的信任与爱意。也可以借助家人朋友的力量，让他们从中调解，传达你的心意。

网友评论一：

你得先改改自己的脾气呀，让他看到你的变化。给他空间的时候，自己好好提升。等跟他沟通时，把心里话都掏出来，让他知道你真的想挽回。为了孩子，他说不定会心软，只要你能坚持改变，还是有希望的。

网友评论二：

七年感情不容易，还有孩子呢。你主动点没错，不过别太急。可以先让双方父母劝劝他，你再时不时关心他，但别太烦他。等他愿意交流了，就坦诚说，以后多注意自己的行为，好好经营家庭，说不定能挽回。

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