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标题	什么是冷暴力?如何处理家庭中的冷暴力?
类别	离婚-吵架
内容	清官难断家务事。婚姻中的事总是千变万化的，谁都琢磨不透。婚姻中，有种家暴不是拳打脚踢，而是忽略你，把你当成空气，无论你怎么说怎么做对方都和无所谓一样，这样的事最难解决。尤其是女人，随着年龄的增大，自信心逐渐减少，时间长了，根本承受不了对方的冷暴力，这样只会有一个结果就是离婚。          第一，冷暴力是什么意思。     什么是冷暴力?冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍，懒于做家务等行为。          第二，婚姻中如何处理冷暴力。     一、真实面对自己，控制自己的情绪。     要想走出婚姻家庭冷暴力，第一步就是要真实看待自己，控制好自己的情绪。婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有婚姻生活的晴朗天空，并不是你温柔娴熟，得体大方，家庭才会美满。你要知道，改善家庭的冷暴力，不是一朝一夕的事情，需要我们有耐心，我们要学会控制自己的情绪，学会和抑郁情绪共处，发现生活中的乐趣，你先成为温暖的小太阳，慢慢的另一半也会被你感染的。     　　二、冷静，反省，在沟通中道歉。     　　这样的时候，首先得双方平静下来。冷静的想想彼此的矛盾根源。就是分析一下你们平时激起对方“冷”的原因，就是彼此在说什么话时，容易引起对方态度“冷”，或是会不高兴。你想和好，就尽量热情些，因为冷对冷，自然是变得更冷。总得有一方主动迈出一步，去跟对方沟通交谈。在没有外人的情况下，即使对方态度还是冷漠，也要忍耐一下，开诚布公的，诚恳的要求对方跟自己谈谈矛盾原因。
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