在家庭生活中，即使再相爱的两个人，也难免会发生一些争执。无论吵架应该不应该，但最起码可以通过争吵把彼此不满的情绪释放出来。相反，比较有利于以后双方的进一步交流。但有一种看起来温顺的夫妻对抗方式，没有大吵大闹，很沉着，但要比争吵更伤感情，这就是：家庭“冷暴力”。什么是冷暴力?该怎么解决?
第一，家庭冷暴力是什么。
什么是冷暴力?与可见的肉体虐待的家庭暴力不同，家庭冷暴力更多的是通过暗示性威胁、语言攻击、经济控制、性虐待等手段达到以精神折磨摧残对方的目的。由此而来的巨大心理压力，会使彼此接近崩溃，伴随着婚姻的隔阂和不信任，最终导致婚姻的终结。
可见，冷暴力是一种无法进行发泄的精神折磨。时间越长彼此内心的压抑，给对方造成的精神伤害也就越深。最后的结果是，有一方再也承受不了这一“冷暴力”，选择离婚以获得“解脱”。
第二，面对家庭冷暴力，我们该怎么办呢。
1、选择其他交流方式。
由于双方都不愿主动开口交流，所以可以发短信、写留言等方式来沟通，这样既能避免正面冲突，又能缓解冷暴力。
2、避免争吵，选择双方都关心的话题进行沟通。
出现冷暴力后，想要去主动沟通时，千万不要再老是提，否则会变得更糟。家庭中有老人孩子的，可以讨论一些有关老人身体、孩子上学等方面的公共话题。由于这种话题不涉及双方的矛盾，而是起到了相互积极沟通的作用。
3、从对方的角度考虑问题。
在任何情况下，不要总是固执己见，一定要对错对错。对于家庭来说，对与错其实并不重要，重要的是彼此珍惜和爱护。
例如，你生气了，要责问对方，但无论你怎么说，对方的反应都是异常的异常。此时不要再继续宣泄自己的情绪，而是主动去关心对方。有没有什么难事?还是工作不顺?
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