网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	和男朋友相处一段时间后就开始反感他，总对他发脾气
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	现在包括之前谈的男朋友，连续恋爱超不过六个月，超过六个月也是每天都因为小事吵架，也没有一个能和我度过冬天，一到冬天我情绪会特别沮丧悲观，然后对生活中的一切感到焦虑，并且反感男朋友以至于总是看他们不顺眼发脾气，我该怎么调整心态。首先，面对他人，面对亲密关系里的那个人，总是让自己发脾气，感觉到对她哪哪都不满意，会让自己感到失望，这里面或许有他们本身做的不到位的地方，或者说是自己的需求和感受，没有被很好的看到，照顾到没有在关系里面得到自己想要的，自己最要紧的感受并没有再关心里面得到分享和看到，自己没有在关系里面得到滋养。还有另外一个层面，或许是把自身对于自己厌恶，嫌弃，失望的地方顺势投射在了他人的身上，可能因为对方做了一件小事情，让自己特别不满意，然后这种不满意的情绪就会被放大，这里面或许有自我投射的成分在。因为每一个人的本性都是利己的，都是会防御，会自我保护的，彼此嫌弃自己，厌恶自己，苛责自己的话，我们更容易把这种厌恶，嫌弃失望，愤怒的情绪投射在他人身上，当然，这种情况不一定是你能够意识到的，有时候是存在于我们自身潜意识里面的东西。它却影响着你的命运。是一切问题的根源，建议回归到自身。可以从自我觉察和探讨开始，去更多的了解自己，理解自己，肯定自己允许自己接纳自己，看到自己的喜怒哀乐背后的感受是什么？看到自己的需求和想法以及自己想要怎么样的生活？想要怎样的人生追求，想要怎样的亲密关系？也可以在亲密关系当中很好的去检查，看看每次自己感到烦躁焦虑，让自己失控发脾气，感到失望，会看对方不顺眼的事情是什么？当时发生了怎样的事情，带给自己怎样的感受，自己当时的情绪是什么？自己希望对方怎么样去做？这背后隐藏着我们怎样的期待和要求？或者说是自己成长过程中的哪些创伤和心结在这里得到了开启和激化？觉察自己为什么一到冬天这个季节就开始烦躁焦虑？最后让自己感到烦躁和焦虑的是什么？是面对着自己的恋情，持续不了六个月的焦躁，还是焦虑自己不能和他人建立长久稳定的亲密关系？还是自己的不配得感，让自己持续的感到低价值，感到的恐慌不安？不配得感让自己找不到自我价值和存在感，让我们没有安全感，没有掌控感，或许是很多问题的根源。而这些，又跟自我成长经历，原生家庭，重要他人有着密不可分的联系。
随便看	鲸落唯美图片说说,与鲸落有关的句子 摩羯爱上双鱼的表现,摩羯座和双鱼座谈恋爱会发生什么 面对老婆出轨怎么办最好,老婆出轨了怎么办 夫妻感情破裂了还能挽回吗句子,挽回夫妻感情的话的句子 摩羯爱上双鱼的表现,摩羯座爱上双鱼座两个人相处的来嘛 夫妻感情破裂了怎么挽回,老公不回家怎么发信息 在一起很难得到幸福的星座 发现老婆出轨了怎么办,老婆出轨了怎么处理 鲸落唯美图片说说,蓝鲸鲸落的唯美句子 男生对你越客气就是越什么,男生对女生说谢谢的含义 男生对你越客气就是越什么,一般是这两种态度 男生对你越客气就是越疏远,你懂了吗 鲸落唯美图片说说,鲸落唯美语录 男生说给女生的暖心话,对女人说情话的句子 男生说给女生的暖心话,睡前暧昧小情话 男生说给女生的暖心话,打动女孩子哭的真心话 男生说给女生的暖心话,最暖心的情话给女朋友 时光流逝的诗句,感慨时光不复返的句子 根本没有办法在一起生活的星座 夫妻感情破裂该不该离婚,权衡这6点利弊后再决定 老婆出轨了怎么办,你可以选择淘汰她 摩羯和什么星座最配,哪个星座和摩羯座的适配度最高 夫妻感情金句,夫妻情感语录 夫妻感情淡了如何修复,如何维持夫妻感情 摩羯和什么星座最配,哪个星座和摩羯座交往最合适 青春如糖甜到优伤 一句承诺一辈子等候 这个男人喜欢这个女人/ 哦！我要这样活着。 幼时友谊，现在的情谊。 残影、弥留 小狗狗诺诺和猫猫言言 分手之后的爱 悬崖上有朵花,你会为心爱的人去摘么! 爱已走,人憔悴 作为男人应该做到的事 感人故事 你们看吧 送你一根阿尔卑斯棒棒糖 对于他我想一直这样爱着 Cancer of Lip cancer of liver cancer of lung cancer of lung marker cancer of male breast cancer of mandible cancer of maxilla Cancer of Mediastinum cancer of middle ear Cancer of Mouth Cancer of mucous membrane Cancer of Muscle cancer of nasopharynx Cancer of Neck Cancer of nipple 相互模仿 相似律 相似联想 相关 相关散布图 相关比 相同要素说 相容效度 相对判断 相对性后形式运算 相对早泄 相对评价 真实疗法 真性幻觉 真意 一年级数学：加法公式大全，让孩子更快学会加法运算 六年级数学公式大全，帮你轻松掌握数学 1x分之一泰勒展开公式的全面解析 探索函数分部积分公式的全面指南 一年级数学乘除公式的学习指南-覆盖基础知识并提供全面解析 电子表格if函数公式大全 | 常用if函数公式示例、语法与应用场景解析 高一下学期物理公式大全及应用解析 数学公式大全-七到九年级数学常用公式汇总 5年级数学公式宝典：圆形常用公式一览 数学公式头像|QQ男生带数学公式的帅气头像大全 三年级公式必备大全，附带语音解读 如何轻松记住四年级假期计算公式大全 如何帮助三年级学生打印出分数公式大全 三年级工程公式必背大全，让学习变得更轻松 八年级数学必学公式大全 | 涵盖八年级数学全部知识点的公式速查手册

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。