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标题	祛斑美白方法,什么敷脸上可以淡斑
类别	说说心情-正能量
内容	许多美女现在都有被斑点困扰的，有些选择用粉底覆盖，有些疯狂地涂一些祛斑产品。为此今天我们一起看看，祛斑美白方法!          一，祛斑美白方法     1：柠檬。     柠檬所含的维他命C和维他命C是美白非常有效的成分。每日饮用一些新鲜的柠檬茶，能让你的肌肤减少黑色素的形成，白白净净。做柠檬茶最好的选择是新鲜柠檬，因为鲜柠檬比市面上卖的干燥柠檬片中维生素C含量要高得多。还可以用柠檬汁做面膜敷脸，再加几滴柠檬汁，再用面膜巾浸湿敷脸部，这样就能起到美白淡斑的作用。但敏感肌和易过敏皮肤不宜尝试，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易出现泛红刺痛等症状。     　　2：多吃一些瓜果蔬菜。     日常生活中可以多吃一些具有美白、抑制黑色素生成的食物，比如：芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。有丰富维他命含量的水果有：橘子，樱桃，草莓，柠檬等。维他命B6可以褪去黑斑，可在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。     　　3：用牛奶敷脸。     在牛奶中加入1~2粒维他命e胶囊，再用面膜巾或化妆棉浸湿敷脸，能起到很好的美白淡斑作用。     4：酵母粉。     乳酸菌美白效果极佳，将酵母粉加入酸奶调成糊状，再涂于面部。每周做两次，皮肤就会迅速回复白皙。
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