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标题	祛斑美白方法,皮肤黑的人如何美白
类别	说说心情-正能量
内容	洁白无瑕的肌肤是每一个爱美MM的心愿，一张小小的脸庞干净干净，让人看起来很舒服。所以今天一定不能错过，祛斑美白方法!          一，祛斑美白方法     1.柠檬汁搅拌柠檬汁，加入冰糖适量饮用。另外还有多种元素等。经常喝柠檬汁，不仅能白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有抗动脉硬化作用。     2.使用白醋洗脸小编曾经听人说醋能洗脸祛斑，醋的确很好用。使用醋洗头也能去除头皮屑，醋的用途确实很多。     3.蕃茄汁每天喝1杯番茄汁或常吃番茄，对防治雀斑有良好效果。由于西红柿富含谷胱甘肽。GSH能抑制酪氨酸酶的活性，从而使色素沉着或消失。     4.将新鲜的胡萝卜榨出汁液，取10毫升~30毫升，每天早晚洗脸后，用新鲜汁液拍打脸部，待干后，用涂有植物油的手轻轻拍打脸部。除此之外，每天喝1杯胡萝汁也可以起到去斑的作用。萝卜因其富含胡萝卜素，在体内可将其转化为维生素A。维他命A有润肤功效，强健肌肤，并能防治粗糙及雀斑。     5.瓜皮西瓜皮西瓜皮美肤功效：去斑补水镇静方法①：用西瓜皮擦脸，几分钟后，再用清水冲洗干净。长时间坚持，能让面部肌肤变得白皙细嫩。方法②：西瓜皮冰镇后，能镇静和治疗晒伤皮肤，经常使用还能有明显的增白效果。方法③：用快刀将这一方干净的西瓜皮剖开，切成2毫米厚的薄片。使用瓜皮轻轻按摩面部皮肤，能舒缓镇静。            6.做法④：准备一个完整的西瓜，洗净，刨去青皮，然后刨去一块白皮。再次把它贴在脸上有斑点的地方，大约5分钟换一次新的西瓜皮，共换四次，然后用清水洗净。     7在饮食方面要多吃富含维生素c的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、橙、猕猴桃等，都是美白佳品。维他命C有助抑制黑色素形成，有效抗氧化，可改善皮肤因氧化而变黑的暗黄色肤色。
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