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“为什么我们的关系中有了第三者？我到底哪里没做好？”?这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。因为520除以3除不尽，所以爱情里面是容不下第三者的。然而为什么会出现第三者呢？外遇可以非常简单的毁坏一段十年，二十年经营起来的感情。外遇也是导致离婚的首要因素。外遇在中国文化是件可耻的事情，大家不愿说，我们很少真正的了解外遇的本质。可是这件可耻的事情却是件很常见的事情。 在我的夫妻咨询中，80%以上的案子是因为外遇。外遇当然有不一样形式的，有些人是因为身体的出轨（性），有些人是因为纯感情的出轨（对第三方有感情），不管什么样的外遇形式，对被外遇方的伤害很大，且双方多很痛苦。外遇的一方也知道不应该去做，那为什么还是发生了。外遇发生的原因有很多种，我想回答给那些在否定自我的外遇受害者说，你想知道的为什么我们的关系中有了第三者，或许和你没有关系。或许和你们的关系有关，所以那也不是你一个人的问题，还有一种情况可能是你的伴侣遇到了自身的困难，不知道如何解决，和你没有任何的关系。1.?我们的关系出问题了因为关系中缺少情感的连接，这是最常见的一种外遇的形式。因为彼此在感情关系里不开心，通过外遇的方式找到了感情的寄托。对于有些人，特别是在关系中想要情感连接的人，他们的外遇一方往往是可以提供情感支持和情感连接的。外遇的一方给了出轨的一方情感的支持，而这真好是在自己的婚姻中缺少的。 对于在感情中没有安全感的，比较焦虑的人，很容易在关系不好的时候，找到第三方给自己一些安慰和安抚。2. 幸福的婚姻，为什么其中的一方还是出轨了。我记得简单心理问答中，曾经有个50来岁的人问，“我很爱我的老婆，我的家庭很幸福，但是我发现我爱上了别人。”这是很真实的事，有一部分的人出轨跟自己的另一半没有关系，更多的是与自己有关系。如果感情是好的，那需要去探索的是“外遇满足了我的什么？” 有些人根本是不想和自己的爱人分开，或者去破坏自己的家庭，但是外遇给他们带来了一种东西，是TA在寻找的。有些人说“家给了我稳定，我需要，但是我的第三者给了我刺激，有一种冒险”。外遇的对象可能是与自己的另一半完全相反的，只是想去满足一下这样子的刺激。外遇本身就是刺激和冒险。每一种发生的外遇多在满足一种需求，这个需求可以是情感层面的，也可是是自我的探索，也可以是在满足自己的性需求和不敢和自己的伴侣靠得太近。
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