女性在发现丈夫出轨时，发生了婚外情这件事的第一反应，一定会很伤心，到底是离婚还是挽回，到底该怎么选择。接下来小编整理了情感挽回指南里提到的发现丈夫出轨后可以做这三件事。
一、要处理好自己的情绪。
一旦发现丈夫出轨，此时的情绪和情绪肯定是很激动，很气愤，也很伤心，根本无法想象这样的事会落到自己的头上。那时悲观的情绪会一直影响着自己，生活不顺心，工作不顺心，会觉得世界对自己不公平，每天都在哭泣，饭菜不吃不睡，翻翻之前的聊天记录，看着两个人一起拍的甜美照片，情绪非常低落，难以自我控制。但是女性必须明白，你越这样，根本没有任何作用，也许只会让丈夫觉得你很烦，应该做的是整理好情绪，打扮得更精致，然后把丈夫抢回来。
二、找到合适的挽回方法。
情感挽回指南里提到假如你以前总是因为许多小事，发生争吵而发生争吵，彼此又因为这些争吵而冷战超过一周，那么这就是一个非常严重的问题，你必须主动向丈夫道歉，女人有脾气是很正常的，但是不能有什么不顺心或者没有听从你的意见就发火，那么再爱你的男人也会受不了。与丈夫好好沟通，说清楚你对这种感觉的关心和认真，你愿意原谅他这次的行为，你也会改变自己平时的风格。
三、学会信任丈夫。
许多女性在原谅了丈夫之后，还是对他不信任，会怀疑他外出时是否做坏事，总是怀疑心病很重。还容易在争吵时，旧事重提，这样不但伤害了自己，还让他尴尬，长时间的怀疑和翻牙膏，可能又会导致彼此的感情出现危机。事实上，二人可以坦诚相言，坦然面对对方，把你所担心的顾虑告诉丈夫，你只是害怕，然后他知道后，也会理解你，然后多花点时间陪你，这样彼此的感情才会长久。
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