标题 |
被冷暴力分手的你,该如何走出来? |
类别 |
其他-情感 |
内容 |
被冷暴力分手的时候,被分手的一方的确承受着精神上的折磨。在讲感情最重要的是双方的联系,这种没有反应,会让你胡思乱想、抓狂,仿佛胸口有什么东西堵着却倒不出来。  好象一段未完成的关系变成了一个悬而未决的事件,让你无法放下,甚至怀疑自己有问题。 一、分?或者不分什么?看你怎么选择 在被冷暴力分手的时候,首先要确定的是,是否真的分手了,现实中有一些情况是他甚至不跟你联系,其实他已经习惯了冷战,不回应你们之间发生的问题,或者需要一个人独处处理自己的情绪,当他在过去的一段时间里,他会再来找你。 这段时间你的选择是什么,完全不能接受这种处理,那就果断离开。假如你还是不想分手,那就需要学会“非暴力沟通”的方式,这对遭受冷暴力的你来说会有些吃力,需要很大的耐心。当双方交流时,你要时刻提醒自己,沟通的目的是让关系变得更好,不是发泄。 别把对方逼得太紧,多和对方表达自己的感情,直接向对方表达自己的需求和期望,比如说:吵架时,我感到被冷落了,心里很难过,我希望这个时候,你该怎么做,我才能感觉到你在关心我。  二、如果选择分手,请果断。 假如你已经确认被冷暴力分手,那么此时你不要将所有的问题归咎于自己,从而自我否定,你要知道你们两个都有一些问题,但是你选择用冷暴力来解决你们关系。这本不是解决问题的一种积极的态度,不要怀疑自己做错了什么事,日常生活中多从身边寻求积极的支持,如与朋友聊天、聚会、与家人相处等你认为的一切事情。 假如还是很痛苦的话,可以去找一个专业的心理咨询师倾诉自己的感情,总而言之,就是用所有的资源让自己走出这种关系,恢复自信,重建自我。 |
随便看 |
- 自私的男人有哪些表现,骨子里自私的男人特点
- 自私的男人有哪些表现,自私没担当的行为
- 自私的男人有哪些表现,测试你该离婚吗
- 自私的父母种种表现,父母最恶心的道德绑架
- 自私的父母种种表现,如果你开始恨父母了
- 男人在认真追求你的表现,男人的这些表现就说明他对你都是真感情
- 情侣和平分手的句子,表示会放弃感情的
- 情侣和平分手的句子,情侣分手的结束语
- 情侣和平分手的句子说说心情
- 情侣低调撒狗粮句子幸福的
- 情侣低调撒狗粮句子大全
- 情侣低调撒狗粮句子非常甜蜜
- 情侣低调撒狗粮句子一人一句
- 情感文案句子,一秒泪崩的句子
- 情感文案句子,适合发朋友圈的情感文案
- 情感文案句子,高级有质感的句子
- 情感文案句子温柔干净
- 情感温馨句子,形容家的温暖说说
- 情感温馨句子,每一句都很幸福
- 情感温馨句子,平淡幸福的唯美句子
- 情感句子说说心情语录,让人感觉到很浪漫的
- 情感句子说说心情语录非常经典
- 情感句子说说心情语录,最适合去打动人心的
- 情感句子说说心情语录,适合心情低落的句子
- 情感签名经典走心的句子,每一句都让人难忘
- 收到情书的女孩
- 情感文案简介短句霸气
- 书情感的散文摘抄
- sugar情书
- 星座情感运势爱情文案简短
- 在家躲疫情感言短句子
- 情感语录人生散文精选短句
- 18年获奖情书
- 第92封情书
- 经典语录情感
- 情感语录不被推荐
- 看海释放心情感悟句子简短
- 疫情感激护士文案
- 婚介情感语录大全集视频
- 胖嘟嘟情感语录大全集下载
- Idu Oculos
- IDUR
- IDURD
- Iduridin
- iduridine
- iduronase
- iduronase deficiency
- iduronate
- iduronate 2 sulfatase
- iduronate 2 sulfatase deficiency
- iduronates
- Iduronate sulfatase
- Iduronate Sulfate Sulfatase
- Iduronatesulfate Sulfohydrolase
- iduronic
- 形式化方法
- 形式化方法
- 形式命题
- 形式和质料
- 形式因
- 形式推理
- 形式类比
- 形式系统
- 形式美
- 形式美学派
- 形式蕴涵
- 形式规定
- 形式论证
- 形式证明
- 形式语言
- 揭开:十二星座惯用的面具
- 婚后衣来伸手饭来张口的星座男
- 超超超有气场的星座女~
- 开不起玩笑的星座,闹着玩儿要小心
- 不要你觉得,我要我觉得!!这些超霸道的星座男!
- 说话做事知分寸,会跟女友闺蜜保持距离的星座
- 喜欢的女孩面前会害羞的星座男
- 浅说:十二星座莫名的心烦
- 哪个星座男最容易被兄弟坑?
- 最会撩妹星座男top4!逼格满满
- 12星座的神秘来自哪里呢?
- 成年人的世界,12星座咋隐藏情绪
- 天生一对的星座cp!爱你不止3000遍~
- 偷偷躲被窝里哭也不在人前示弱的星座
- 做事沉稳,从不急功近利的星座
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。