| 标题 |
心理学瓦伦达效应,认真你就输了! |
| 类别 |
心情-心态 |
| 内容 |
瓦伦达是美国着名的高空走索的演员,他在重大的演技中不幸失足死亡。他的妻子事后说,我知道这次一定会发生事故。他出场前总是说,这次很重要,不能失败,这就是瓦伦达效应。  以前每次成功的表演,他都想走钢丝,不管这件事可能带来的一切。但是,最后的尝试他太在意结果,脑子里想的是最后的结果。 美国斯坦福大学的研究表明,人脑中的某个图像会像实际情况一样刺激人的神经系统。例如,高尔夫球手在打球前多次警告说不要把球放进水里,他的大脑就会出现球掉进水里的场面,结果往往违背了愿望,球掉进水里。该研究从另一方面证明了瓦伦达效应。 看到这里,你可能也有很深的感觉。举个自己的例子,在物理期末考试中,因为太在意这个科目,考试前复习到半夜3点,第二天的考试因为紧张而忘记了很多公式,所以挂了科目。讽刺的是下午的线性代数考试,到现在为止没有这么复习,结果是70分以上,这真的发挥得很好。  一、瓦伦达效应给我们的启示 1.看淡结果。 我们身边很多优秀的人,班级的学霸,父母嘴里有别人的孩子。他们整天抱着鸡汤和必胜的自信超越普通人的成果吗?我怕不是因为他们更专注于工作的过程,总是看结果,这也使他们在人生的道路上更加坦率。心里想改变很重要,但积累比改变重要得多,每天早上喝一杯水,继续晚上跑…… 当你发现这些小事已经成为习惯时,你的生活已经悄悄地改变了,所以你不必担心未来,你应该来的。 2.处事不乱。 你需要的是集中精力,控制自己的感情是一个人成熟的变化,瓦伦达是经过百战的老手,但最后付出了生命的代价。当然,面对人生的重要选择时,人一定会紧张。此时比较大家的力量。  如果把人生比作马拉松要做的就是坚持自己跑,以前跑到你面前的人中途停下来的可能性很高,到了下半场,你的心情不是输了,而是找伴侣快乐地跑下去,真的很淡薄。 正如巴菲特人生的好朋友查理芒格所说有一个相关的道理非常重要,那就是你必须坚持终身学习。如果你不终身学习,你就不会取得很高的成就。我不断看到有些人在生活中越过越好,他们不是最聪明的,甚至不是最勤奋的,但他们是学习机器的,每天晚上睡觉的时候比那天早上聪明一点。 瓦伦达效应,如果适用网上的话,认真地输了。大学入学考试、失恋、家人去世、结婚变化……这些你可能在死亡的局面中,3年、5年后,这件事可能真的没什么。希望所有善良的人都能跨越人生的瓦伦达钢索 |
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