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标题	怎么判断有没有狂躁症,躁狂症的表现有哪些?
类别	心情-情绪
内容	狂躁是一种强烈和持久的情绪障碍，影响很多人的生活，并且常常伴随着轻微的抑郁。这种病严重威胁着患者的生命和精神健康，但多数患者并不了解躁狂症的表现也不重视。          躁狂症的表现是什麽?     1情绪高涨。     患者能够持久地快乐，整天沉浸在愉悦的精神状态中，并表现出积极和感染力强的表情。虽然她们睡眠时间减少，但仍表现得精力充沛，开朗，性情温顺，愿意发表意见并提供建议。躁狂症的表现还有情绪不稳定，易怒，常因小事发怒，经常对别人恶语相向，甚至粗暴的性行为如冲动、伤害他人。     2、思想要跑开。     患者联想能力强，速度快，口若悬河，滔滔不绝。病人的语言内容不断被夸大，好像对世界一无所知，无所不晓;与此同时，对自己的认识也不再不断夸大其词，甚至吹嘘自己实际上拥有千万资产。当新事物的出现改变了话题的时候，严重的还可能发生注意力转移。     3、加强意志。     躁狂症的表现之行为活跃，一忙就是一整天，难以休息。天亮之前起床，运动，冲个冷水澡，去拜访朋友，一些是多年没联系的朋友和亲戚。和陌生人见面特别热情，乍一看，做事情并没有结束，一切都是一团糟。爱热闹、拥挤的场合，意见多，要求多，爱责备别人，和人争辩容易。          如何改善躁狂症     1、均衡饮食。     维持饮食平衡非常重要，尤其是对那些患有躁狂症的人，他们应该吃得越少越好，并且避免辛辣、油腻的食物。我们在日常生活中当然要有充足的睡眠。由于睡眠不足会影响心理状况和生产力。     2、不去冒险，不去刺激的游戏。     对躁狂者来说，最好不要玩刺激、冒险的游戏，以免精神受到刺激。此外，由于躁狂症是一种受季节影响很大的疾病，因此，季节变化应该引起更多的注意。所以，护理人员和家属要重视对病人的护理，避免病人受季节变化影响。     　　3、保持一个安静的环境。     患者的生存环境也很重要，因此，病人出现躁狂症的表现，患者应在家中保持安静，在病人生病的时候应给予特别的照顾，不要让病人感觉到不友善，不要让病人看电视太久，等等，这样有利于病情康复!
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