我和一个已婚男人，不知道经历了多少次分分合合，而且每次都是我提出来的。他呢，不管我怎么拒绝他，哪怕我给他热脸贴冷屁股，他依旧不放弃。而我呢，又一次次的心软，然后一次次又和他在一起，就这么陷入了恶性循环。我自己也很苦恼，心里一直在想，到底什么时候才是个头啊？这种日子真的让我很疲惫，可又好像找不到摆脱的办法。
导师分析：
从情感问题产生原因看，一方面，已婚男因自身情感需求或其他因素，不愿轻易结束与你的关系，所以不断追求，即便被拒也不放弃。而你一次次心软，或许是因为投入了感情，习惯了彼此相处，或者内心对这份感情还抱有期待。从心态上，你明知这段关系不恰当，却难以割舍，陷入矛盾纠结中。每次心软复合，又会因道德压力、未来迷茫等因素产生痛苦，从而再次提出分开，形成恶性循环，让你在情感漩涡中无法自拔。
导师建议：
首先，要坚定自己的决心，深刻认识到这段关系没有未来，明确这种分分合合对自己的伤害。可以把每次心软的后果写下来，当再次面临抉择时，看看这些记录，提醒自己。然后，尽量减少与他的接触和联系，避免见面，删除联系方式，拒绝他的邀约。同时，丰富自己的生活，多参加社交活动，认识新的朋友，拓宽自己的社交圈子，转移对他的注意力。如果自己难以做到，可以寻求家人、朋友的监督和支持，在你心软时及时提醒你，帮助你彻底摆脱这种恶性循环。
网友评论一：
赶紧停止这种关系吧，和已婚男在一起不会有好结果的。你一次次心软，只会让自己伤得更深。狠下心来，断绝和他的一切联系，去认识新的人，开启正常的感情生活，别再陷在这个怪圈里了。
网友评论二：
我理解你可能投入了感情很难割舍，但这种循环必须打破。他不放弃是他的事，你得对自己负责呀。多和身边正能量的朋友在一起，让他们拉你一把，别再心软，相信你能走出来，找到真正属于你的幸福。
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