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标题 如何提高小孩的心理承受力？这五点很有效
类别 其他-其他
内容
    现在很多小孩精神承受力低，是导致心理疾病发生的主要原因。那我们要如何提高这类小孩的心理承受力呢？接下来一起看看。
    如何提高小孩的心理承受力？这五点很有效
    一、不屈不挠，自小受挫折。
    无理取闹的孩子，决不让步，即使哭得厉害也置之不理，等他哭完了，再稍加引导，让他明白自己的错误。然而，导引时切忌急于求成。试着用孩子能够理解的细小事物来灌输正确的思想，比如编一个童话故事，把孩子喜欢的童话角色写在里面。经常接受一些小挫折，慢慢的孩子就会明白这个世界并不以自我为中心，心理承受力也提高了。
    二、有耐性而不急躁，知道等待。
    小孩需要什么，不是急着要，是故意拖延，让他学会等待。比如，你在做家务活，他就会让你带他出去玩，这时你必须坚持，不能让他哭。但要给他一个合理的解释，而且事后要立即兑现，要讲诚信。知道了要等，有耐心，孩子就不会急于求成，急躁，心理承受能力自然就会提高。
    如何提高小孩的心理承受力？这五点很有效
    三、锻炼身体，提高耐力。
    透过体育锻炼，不但可使儿童强身健体，也可增进身体协调，思维敏捷，更是一种增加儿童心理承受力的有效方法。但有一条原则是，体育锻炼一定要养成习惯，三天打鱼两天晒网是不行的。有些训练可以参加，比如跆拳道等等。
    四、培养目标，让儿童从小就有自我实现的意识。
    根据目前的实际情况，与孩子一起制定一个具体的目标，然后逐步将目标分解为每天的具体行为。为配合并激励孩子实现目标，大人也应设定目标，定期讨论、总结，共同提高。儿童有了目标引导，就形成了大局观、全局观，自然而然地不被小的迷雾所迷惑，心理承受能力也相应地提高了。
    　　五、让孩子学会结交更多的朋友。
    结交朋友，是文明社会的重要社会生活之一。在学生时代交到的朋友，往往是一生的财富，多交到朋友，会有更多的倾诉对象，会有更多的内心释放压力的途径，承受力会更强。再者，交朋友是同时提高各种情商素质的最佳途径。
    
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更新时间：2026/7/29 3:23:57