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我爸年轻的时候在单位受了气,回家就阴沉着脸,要么找机会修理我,要么就是阴沉着脸不说话。 只要我和我妈哪一点做的不合适,他就会疯狂地攻击我们。而且他有时候还很幼稚,他自己在外面生了气,回家之后不吃我妈做的饭,反正就是想尽办法的,要让我和我妈觉得不自在。 后来学了心理学,我才明白我爸年轻的时候一度是一个“情绪勒索者”。 擅长情绪勒索的人在婚姻和感情这方面也挺特别的,因为他们的这种情绪勒索只敢冲着自己信任的人,他们在用伤害家人的方式来缓解自己情绪上的痛苦。 从本质上说,这是他们自己内心能量不足,心里不够成熟导致的,但他们带给家人的伤痛却是无止境的。  如果家长里有一方是一个非常擅长情绪勒索的人,那么孩子性格内向、敏感、自卑的可能性就能扩大2—3倍。 01 那么你该怎么对待这种擅长情绪勒索的人呢? 首先你要分辨一个概念,对方回家之后阴沉着脸是因为有些事情导致了他心情低落,还是因为他已经打算用这种低落的情绪来勒索你? 如果对方回家之后阴沉着脸不说话,只是因为他性格内向,无法表达难过,那你还可以去安慰对方,帮助对方。 但如果对方回家之后阴沉着脸不说话,而且还会用一些冷暴力或者是热暴力的方式向你传导负面情绪。那么你就该想办法让对方知道他这样做会伤害到你。 02
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