【导师点评】
都说分手应该体面，做一个合格的恋人就是在对方想分手的时候，不要纠缠对方。可是事实上这个社会上有很多人因为不满自己被分手从而采取一些极端措施，想要去挽回对方，但是这些极端的做法会让人害怕，更加不想继续交往。很多人就是挽回不成，就会用威胁恐吓的手段，这不仅会伤害到自己的，更恐怖的是有可能上伤害到家人。婚外情的话，更可能会造成家里破碎。摊上这样的人只能怪自己为什么要出轨，为什么不把眼睛擦亮点，现在后悔也没有用，最好的方法就是把主动权放在自己的手上，不要被他威胁，是人总会有弱点的，抓住他的弱点就好办了。
【咨询案例】
我已婚的，跟一个男的搞婚外情，现在我后悔了，想退出，但是这个男的威胁我，他也是已婚的，但是他不怕事情暴露，就想一直跟我在一起。他想的很简单，我跟他在一起也是一时鬼迷心窍，我还是不想让我的家庭破碎，我爱我的家，爱我的老公，我知道我对不起他，但我不想伤害他。所以我现在想要离开这个男的，可是他只想好好的两个人，我说分手，他就说大不了鱼死网破，现在怎么办啊？我害怕被家里人知道，但我现在又被他威胁，不敢不听他的啊，怎么办啊？我真的好怕我家人知道，在他们眼里我还是一个顾家的人，被知道了，我的孩子老公都要失望了。可是一直跟他在一起的话，迟早也会被发现的，怎么办啊？
【案例分析】
有时候，一方在一段感情中，可能已经真的不爱对方了，而想要分手，并不想因为自己先开口而伤害到对方，那么到底如何提出分手，才能把伤害降到最低，同时避免纠缠呢？当然是对方不想跟你，主动提出分手，不喜欢你了，想离开你，这样就彼此坦然接受，和平分手了。但是实际情况中，通常都是一方想分手，另外一方并不想分手，甚至愿意为你做出改变，从而维持你们的关系，可能是真的喜欢，也可能是已经习惯了你的存在，无法在接受别人，第二种情况无论怎么样提出，都会给对方造成伤害。所以这种情况一定要给对方一个更好的理由，一个缓慢接受的过程，释放复杂的情绪，能够尽快冷静下来，理智面对事实，这样才能够把彼此的伤害减到最低。
【咨询建议】
你现在想分手，但是又被男的威胁，怕男的报复，其实也有好的办法。就是你要了解男方弱点，全面分析，采取智取。因为现在如果男方逼急了，那后果更严重，只有了解男方的弱点，找到更好的解决方式，和沟通方式，才可以。
男方会因为分手，感到不公平，会产生报复心里，容易走极端路线，付出得不到回报，还突然被分手，作为男性的心理角度，难以接受这个行为，你可以了解男方的心理状态和弱点。找到正确的平衡关系。不然鱼死网破，容易对两个家庭都受伤。他现在已经不在乎什么了，所以你最好不要惹怒他。可以跟他来个迂回战术，自己拿到主动权，不然一直被他牵着走，让他更加有恃无恐。
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